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很多精致的女孩 ， 无论是日常护肤 ， 还是化妆都是很精致 ， 各种护肤步骤和流程 。 包括有很多的内容 ， 我们也是看她们这些美妆博主的分享才知道的 。 顿时就感觉 ， 同样作为女生 ， 是我过得不够精致了 。
不少人都应该听说过“深度清洁”这个护肤步骤 ， 但是也不能过于频繁 。 过度的清洁肌肤 ， 时间久了 ， 频率多了 ， 就很容易伤害到肌肤屏障 ， 角质层越来越薄 ， 皮肤变得敏感 ， 从而开始出现各种肌肤了 。
皮肤深层清洁真的很重要吗？
什么是深层清洁？
深层清洁就是对毛孔的清洁 ， 把毛孔里面的脏灰尘 ， 油脂垃圾等清洁出来 。
平时用卸妆水 ， 洗面奶洗脸只是清洁我们皮肤表面的灰尘和彩妆 ， 并没有做到深层清洁 。 毛孔附近很多的堵塞垃圾都没有清洗出来 。
其实 ， 我们的肌肤比我们想象中要脏很多 ， 而且我们每天都在运动 ， 活动 ， 身体的正常新陈代谢还是有的 ， 皮肤代谢出来的油脂和死细胞堆积在表皮 ， 还有空气中的灰尘杂质等等 ， 所以说定期的深度清洁是很重要的 。
如果我不做深层清洁会怎样？
那问题可就多了 ， 我们的皮肤会变得暗沉无光 ， 很粗糙 ， 涂抹的护肤品不吸收 ， 肌肤缺水 ， 皮肤变得干燥 ， 紧绷 ， 开始长细纹 。 细菌会在毛孔里大量繁殖 ， 长痘 ， 有螨虫 ， 毛孔粗大 。
【运动|关于“深度清洁”这个护肤步骤，它有没有必要呢？】深度清洁的好处
毛孔堵塞严重的话 ， 就会出现长痘 ， 闭口粉刺 ， 水油失衡等等 ， 深层清洁可缓解肌肤压力 。
深层清洁可以预防长痘痘 ， 黑头自身 ， 改善我们的肤质状态
通过深度清洁 ， 毛孔通常 ， 进而促进护肤品成分进入 。 也比较有利于护肤品的吸收 。
深层清洁如何做?
1、洁面时 ， 用温水清洗 ， 并且在洁面后用热毛巾敷脸 ， 将脸上的毛孔打开 ， 为后续的深层清洁工作做好准备 。
2.毛孔打开后 ， 轻轻拍一层保湿水 ， 或是喷保湿喷雾 ， 为肌肤补充适当的水分 ， 减少清洁面膜给肌肤带来的刺激感 。 接下来涂上一层清洁面膜 ， 厚度以盖住肌肤原本的肤色为主 ，T区需要注重厚涂 。
3.10-15分钟后 ， 蘸取适量的温水 ， 以揉搓的方式 ， 在 T区及鼻翼两侧打圈清洗 。
4.温水洗净后 ， 此时毛孔仍处于张开状态 ， 可以用粉刺针将黑头粉刺闭口轻轻刮下来 。
5.这时候毛孔处于扩张状态 ， 必须要让毛孔闭合 ， 不然扩张状态下的毛孔会容纳更多的油脂与灰尘 ， 这样毛孔就会越来越大 。 所以可以使用收缩毛孔的产品 ， 例如毛孔收缩水湿敷10-15分钟 。
6.最后别忘了给刚清洁过的肌肤补水 ， 可以再敷一个深层补水的面膜 ， 刚清洁过的皮肤能够吸收的营养是最多的 ， 所以这个时候敷面膜也是效果最大化的 。
定期深度清洁是很有必要的 ， 普通的清洁根本无法将我们脸上的毒素垃圾给清理干净的 。 但是要注意深度清洁的力度和频率 。 千万不要过度清洁 ，伤害到肌肤了 。
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