孩子皮肤黑黄是缺什么 _小孩

【孩子皮肤黑黄是缺什么】正常宝宝应该都是白白胖胖的，因为雨成年人比较起来，宝宝接触到的紫外线比较少，所以皮肤也是白白嫩嫩的。白嫩嫩的宝宝也会更加逗人喜欢，可是有一部分家长却发现自己家孩子明明没有多大皮肤却黑黄，皮肤黑黄虽然不会影响到孩子的正常生活，可是仍旧会让家长担心孩子皮肤黑黄是身体缺少某种元素吗?

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引起宝宝皮肤黑的原因主要有两个，一个是遗传因素，另一个是后天因素，具体包括营养是否均衡，防晒是否做到位，日常护肤做得对不对。
小孩皮肤黑怎么变白
小孩子变白方法
1、注意保持皮肤清洁滋润
宝宝的皮肤尤其要注意清洁和滋润，这是最基本的两点。肉类、蔬菜和水果都富含维生素和透明质酸的食物，父母可以多给宝宝吃一些这类食物，可以增强皮肤的锁水能力，皮肤弹性也会变得更好哦。而且，宝宝的皮肤也要注意防晒，妈妈不要贪恋外面的明媚阳光。
2、宝宝患湿疹切记乱涂药
湿疹是一种常见的皮肤疾病，会让皮肤的色素发生变化，很有可能会让宝宝变黑。而且，宝宝患湿疹一定要就医，不能胡乱买药，否则不仅对病情无用，还会对皮肤造成伤害。父母要注意了，湿疹的涂药是有技巧的，一定要在医生的指导下用药。

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3、注意营养的摄入，不要过量
宝宝皮肤黑怎么变白
儿童以美白食疗
1、石榴
现在市面上有很多石榴爽肤水，石榴乳液等等，这是由于石榴含有维生素C、果糖等成分，有极好的养颜美白之效。
2、西红柿
西红柿有丰富的维生素C，有强抗氧化的作用，我们在夏天要多吃西红柿，不仅有防辐射和防晒作用，还能及时修复受损肤质，达到美白效果。