昨天晚上就开始模仿了?我们一直在模仿
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上一篇讲了幻想，那么今天就来探究一下，我们究竟要如何看待看文学和影视作品，将幻想的影响降到最低，让它不至于成为我们成长路上的绊脚石 。
01
知道幻想有害仅仅是第1步 。
文学作品是怎么让人产生幻想的？很多人看过所谓的“奶头乐”叙述，还有就是“眼球经济”之类的话题，但是无论怎么说，无论其中的理论是可信还是存疑，我们的生活经验不会欺骗人 。
影视作品做的其实就一件事：包装，扭曲现实 。希区柯克就说过，好的故事就像人生，只是少了所有无聊的部分 。其实，现代的影视作品包括一些动漫和网文，少了无聊部分也仅仅是基础，它们不仅仅是剪切现实，更是对现实扭曲 。要不然，怎么会到处都是抓住人心理的龙傲天和玛丽苏呢，所谓根据生活经验，这些文学作品影视作品可以吸引人去无限地投入精力去看 。
那么，如何应对文学作品？该怎么看书和电视？其实很简单，首先要明确一点，你是奔着什么目的去看的，是单纯想爽吗？很多人奔着“我看这个是学习的，我要从中学习到什么东西”的目的去看的，比如看侦探剧学推理，看警匪片学刑侦 。
然而，实践证明，基本上学不到什么东西 。以前我和一个同学探讨过一个问题，她马上反驳我，“诶，你说的这个我可不认同哦，我就从某某电视剧里面学到了某个真实的知识并且应用了，你说的不对 。”
我当时点点头，表示同意，然后反问她，“那你用这个时间，看一章关于分析学和批判性思维的书，不更能学到知识？”她当时愣住了，一时之间竟然找不到理由来反驳 。归根结底，这种理由不过是想爽，却偏偏要遮住自己真实的目的 。
文学中的世界刻画地无比美好，几乎什么代价都不需要付出，我们就获得了一个完美的世界 。只是可惜，在现实世界中，永远找不到这样的世界，而很多人和我上一期说的一样，用完美世界的经验来处理真实世界的事情，不失败才怪 。
02
克服幻想是第2步.
如何克服呢，很简单，就是多做事情，尤其是那些“高价值”，那些值得珍惜的技能，比如深度工作学习的能力，卡尔纽波特对此极为推崇，甚至写了一本书，叫《深度学习》 。用技能的培养来冲散幻想给人带来的负面效应 。
那么做事情，既然这么好这么有用，为什么大家都不去做？很简单，一个词，难受 。
就拿一件事情来说，熬夜，就这件事情困扰了无数人而大多数情况下，熬夜都是如此发生的：工作了一天了，然后准备上床休息，当然，手机肯定是不离开手的，随后已经上床的我开始和自己保证，“今天就看十分钟，十分钟之后肯定关闭手机 。”然而事实却是，往往睡前看手机的时间远远不止十分钟 。
很多人看了很多课程都不知道如何改变，有的方法的确起效了，但是也就维持了一小段时间，很快就又重蹈熬夜的覆辙 。
做事情是痛苦的，就比如你今天决定出去跑一千米 。跑下一千米其实本质上不难，难的是，你根本拿不出时间跑一千米，更别提有的人选择晨跑了 。
多做事情本质上是一种改变，改变永远是痛苦的 。
所以高手都知道，行动，不舒服的感觉是常有的 。而以接触真实世界来破除心中的完美，也是成为高手的必经之路 。
03
吸取经验在于实践
那么该如何正确看书？很简单，看书不是做美文摘抄，我们要从书里面提取到经验 。
什么叫经验？那就是可以直接拿来使用的经验和意见，比如你看了一个炒菜的视频，马上奔向厨房直接开始做菜，这就叫好的看书方式 。还比如，你看了一个网课，学物理的，你直接按照他的方法，不但成功做出了他的例题，还举一反三，将其用到其他的物理题目上，成为你的经验，这才叫学习 。
若是只仅仅看了傻乐，这不叫学习，这用我小学老师的话，叫“假学习” 。用一种努力的姿态和堂而皇之的理由来欺骗自己，实际上什么也没学到 。其本质，等同于低效努力 。
下一期着重讲一讲幻想的另外一个危害（幻想中的自我），
也开始探讨一下关于如何开始行动和实践，这其中的理论和如何践行 。
【昨天晚上就开始模仿了?我们一直在模仿】给一个思考：在你的身上，你做过哪些所谓的“假学习和低效努力”？我举一个我自己的例子，我曾经一个下午什么也没做，就拿着一本本子做美文摘抄，我心里很清楚，我本质上就是想偷懒外加看闲书，而我当时给我自己的理由则是：我这是在为了提高高考作文成绩 。
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