声音中雨声的频率接近白噪声，而白噪声就像一个屏蔽小声音变化的屏蔽器 。自然中的水声和森林中的鸟叫声与白噪声相近，所以睡觉前听这样的声音有助于放松身心，睡得更好 。
文章插图
【为什么很多人在下雨天会睡得更香？】很多人喜欢在下雨天睡觉，窗外的风声伴随着滴滴答答的雨声，就像在奏一曲恬静的乐章 。在这样的环境下睡觉，我们能睡得更好 。为什么呢？
文章插图
其实，这主要是因为雨声是白噪声 。我们知道，白光是由各种频率(颜色)的单色光混合而成的，白噪声是功率谱密度在整个频率区域均匀分布，所有频率都具有相同能量密度的随机噪声 。也就是说，白噪声在每个频带的功率是相同的 。因此，具有这种平坦功率谱性质的信号也称为“白色”，不具有这种功能的其他噪声也称为有色噪声 。虽然不存在绝对理想的白噪声，但自然中波浪拍击岩石、树叶吹过风、枝鸟轻轻地歌唱、屋顶落雨等都是最接近白噪声的存在 。
文章插图
白噪声与噪音完全相反，噪音吵得刺耳，令人厌烦 。在噪音环境下，不能集中精力工作、学习和休息 。另一方面，白噪声分布均匀，比较“舒服”，让人神经放松，在白噪声环境中往往可以放松 。我们的听觉系统就像随时待命的警报系统 。当我们睡觉的时候发出噪音，外部环境的突然变化就会引起我们的注意，醒来 。白噪声产生屏蔽效果，为我们制作“防护罩” 。比较宽松、有规律的白噪声能让人平静下来，无视喧嚣的环境，屏蔽很多细微的、我们没有意识到的声音变化，所以我觉得下雨的话睡眠质量会变好 。
以上就是关于《为什么很多人在下雨天会睡得更香？》的答疑相关内容，希望能够解决大家的疑惑，今天就介绍到这里了，如有更多疑问，请移步至百科答疑 。
推荐阅读
- 乒乓球比赛为什么要改用40mm大球？
- 左慈三国演义出现过吗?三国左慈是真的存在吗_1
- 日本人在什么情况下穿和服?为什么日本人穿和服时能直接日
- 弘昼为什么办活丧?弘昼为什么不避讳_1
- 朱棣为什么处死解缙?大明风华解缙为什么被贬
- 朱元璋达兰皇后?朱元璋的皇后马皇后
- 帝王为什么杀有功之臣?历史上没有杀功臣的帝王
- 最强蜗牛神龙许愿攻略是什么
- 朱元璋定都南京当时的南京叫什么?朱元璋为什么迁都南京
- 庸医文言文?古代庸医的历史典故