洗手法的七个步骤是什么？ _是什么

洗手掌，流水湿润双手，涂抹洗手液，手掌相对，手指对齐互相揉搓；清洗背侧指缝，手掌与手背沿指缝摩擦，双手互换进行；清洗掌侧指缝，手掌相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；洗指背，弯曲各指关节，半握拳头，指背抵另一掌手掌旋转揉搓；清洗拇指，握住另一只手试着旋转拇指，交换双手进行。清洗指尖，弯曲各指关节，揉搓指尖配合另一手掌旋转，双手互换进行；清洗手腕、手臂，揉搓手腕、手臂，交换双手进行。

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七步洗手是医务人员进行操作前的洗手方法，用七步洗手技术清洁自己的手，清除手上的污物和细菌，预防接触感染，减少传染病的传播。预防流感等呼吸道感染，室内通风、家庭和个人卫生越来越受到重视。手与外界接触最广泛，传播急性传染性疾病机会较多。专家表示，人们像医务人员一样，提倡用七步洗的手法清洁自己的手，减少传染病的传播。

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七步洗手技巧前准备：
环境要求：有宽敞明亮、非接触式水龙头和齐腰水槽。
洗手前准备：手无划痕，指甲切平；穿洗手衣服(或把袖口关好)，戴口罩、帽子；准备洗手液(或肥皂)、干燥无菌手巾。

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步骤：
第一步(内)洗手掌，流水湿润双手，涂抹洗手液(或肥皂)，手掌相对，手指均匀摩擦。
第2步(外)清洗背侧指缝，手掌与手背沿指缝摩擦，双手互换进行；
第三步(夹)清洗掌侧指缝，手掌相对，双手交叉沿指缝揉搓；
第四步(弓) )洗指背，各指关节弯曲，半握拳头指背抵另一掌旋转推拿，双手互换进行；
第五步(大)清洗拇指，用一只手握住另一只拇指旋转，双手互换进行；
步骤6 (立)清洗指尖，弯曲各指关节，尝试将指尖对准另一侧手掌旋转，双手互换进行。
第7步(手臂)清洗手腕、手臂，揉搓手腕、手臂，双手互换进行。

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特别注意：彻底清洗戴戒指、手表和其他装饰品的部位。请注意，取下手上的装饰品后再彻底清洁。因为手上戴着戒指，会在局部形成掩盖污渍的“特区”，稍不注意细菌就会“从网上泄漏” 。洗手各步骤的揉搓时间不得少于15秒。
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【洗手法的七个步骤是什么？】