怀孕36周贫血怎么办 _孕晚期

怀孕的女性最需要对身体进行营养调理，因为胎儿在发育过程中会消耗大量的营养，导致孕妇身体负担加重。而严重的情况下还会导致孕妇营养不良等等，例如，贫血就是比较常见的问题，是生活中比较常见的孕妇身体问题，下面就来看看怀孕36周贫血怎么办呢？希望大家了解一下吧。

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严重贫血的孕妇因血红蛋白携带氧气不足而致胎儿缺氧，引起胎儿宫内发育迟缓、早产，甚至死胎。孕妇本身还容易发生妊娠高血压综合征，产时及产后虽然出血不多，也会因血液贮备不足而导致休克，或因贫血严重导致心肌损害。
因此，孕期妇女应定期检查血红蛋白，如发现贫血应及早治疗。妊娠后半期每日服硫酸亚铁 0. 3克 (其中含铁离子为 60毫克 )，如有 1/10被吸收，每日就可吸收铁离子 6毫克，这样可以增加铁的贮备以预防贫血，最好能一直服用持续到哺乳期结束。
预防孕妇缺铁性贫血，也应注意从饮食中补充铁。

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黑木耳、红枣、红豆。黑木耳、红枣、红豆含有较丰富的铁质，孕妇常食用，不仅起到防治缺铁性贫血，还有滋补强力的功效。
动物内脏。动物内脏中的铁含量往往高于动物的肉，如猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等，不仅含铁量高，而且维生素的含量也很丰富。
动物血液。动物血液中含有丰富的血红素铁，易被人体消化吸收，动物血和内脂豆腐做汤，经常食用，具有良好的防治缺铁性贫血作用。
水果。孕妇每天要有一定量的瓜果摄入量，瓜果本身含铁量并不高，但是，瓜果中含有丰富的维生素C ，能促进食物中铁的吸收。