肠胃消化不良这种情况,一般在生活中已经是屡见不鲜的了,也许在大多数人眼里这种疾病只要扛一扛就过去了,其实危害并没有那么大,但实际上肠胃消化不良或是肠胃炎等疾病都需要通过想要的方式来根治,不然的话长时间不注意治疗就会产生细菌在肠胃中并发症,那么肠胃消炎药有哪些呢?
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消化不良家庭治疗措施
消化不良
消化不良可能是胃、小肠或大肠出毛病的一个症状,也可能本身就是一种疾病 。其症状包括胀气、腹痛、胃灼热、打隔、恶心、呕吐、进食后有烧灼感 。
食物过敏可能是造成原因,慢性胃病、生活压力、情绪紧张、缺乏消化酶等,均可能引起消化问题 。如果你边吃边说话、狼吞虎咽、边吃饭边喝汤则很容易造成消化不良 。糖类食品含有细菌,是产生排气的主要来源 。你需要找出自己无法消化的食物,进而避开这些食物 。
家庭治疗措施
检测胃酸
缺乏胃酸是造成消化不良的直接原因,你可以做一个胃酸自我测试 。服用一汤匙的苹果醋或柠檬汁 。如果这样做使胃灼热消失,那么你需要更多的盐酸(可于正餐时,饮纯的苹果汁加水) 。如果这么做使症状更糟,则表示你的盐酸过量,勿再服用含盐酸的酵素 。
保持饮食均衡
保持饮食均衡并富含纤维素,例如新鲜水果蔬菜及全麦等谷类 。需细嚼慢咽,勿狼吞虎咽 。
避免食用的食物
避免精制的糖类、面包、蛋糕、通心粉、乳制品、咖啡因、柳橙类水果、蕃茄、青椒、碳酸饮料、洋芋片、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物、红肉、豆类、
可乐 。减少盐的摄取量 。加工食品、垃圾食物及所有乳制品会刺激粘膜分泌过量,导致蛋白质消化不良 。节制花生、扁豆及大豆的用量 。它们含有一种酵素抑制剂 。
一般肠胃消化不良可以采取药物治疗措施,可以选择药物同时搭配上一些食疗方法来进行调理,如果是肠胃有胃酸的话,可以通过一个小小的测试来测试自己是否有胃酸,另外应该保持饮食的均衡,在吃想要期间多吃一些五谷杂粮粥,乳制品等等 。
【肠胃消炎药有哪些呢】
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