艾蒿是日常生活中经常吃的食物 ， 营养价值是非常的丰富 ， 但是很多人都觉得吃艾蒿会上火 ， 一直有很大的争议 ， 下面一起看一下吃艾蒿会上火吗？
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艾蒿的营养价值艾叶挥发油含量多 ， 其它有侧柏酮、倍半萜烯醇及其酯 。风干叶含矿物质 ， 脂肪 ， 蛋白质以及维生素A、B1、B2、C等 。
吃艾蒿上火吗适量服用 ， 艾蒿味苦性温 ， 有理气血 ， 逐湿寒等功效 。
【吃艾蒿上火吗？艾蒿的营养价值有哪些?】每个人的身体情况都是不同的 ， 所以平时饮食是非常重要的 ， 上面就是对吃艾蒿会上火吗的介绍 ， 这样我们就能结合身体情况选择饮食了 。
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