来大姨妈颜色发黑 _经期

月经是女性的正常生理周期的排泄物，月经也被称为例假或者是大姨妈，而女性在来月经期间身体是属于比较虚弱的状态，需要多注意休息，而月经的颜色也关乎到身体健康，月经颜色发黑这也是一种比较常见的情况，这可能是由于身体月经不调或者是其他原因所导致的，需要及时进行治疗。
【来大姨妈颜色发黑】

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来大姨妈颜色发黑是怎么回事?
1、护理不当
有很多女人在大姨妈来的时候不注意保养自己的身体，在经期甚至还吃一些冷饮，寒性食物，进行剧烈运动以及保暖不当。这些不当的行为都会导致女人经血颜色出现异常，也是造成经血颜色发黑的罪魁祸首。所以，女性为了自己的身体健康，在来大姨妈的时候，还有平时一定要呵护好自己的身体。
2、气血两虚
当女人出现气虚的时候，就会造成女性月经量过多或者过少，有血块并且会伴随痛经的症状。一定要好好调理身体身体。

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3、宫寒
宫寒会导致女性来姨妈的时候会出现痛经，血块以及血色发黑的现象。有些女性在来姨妈的时候不以为然，喝冷饮，在空调房经常穿露脐装。其实这个时候寒气就已经悄悄进入体内了，导致子宫发冷。
4、妇科炎症
一些患有妇科炎症的女性在来姨妈的时候，也会出现月经量少，颜色发黑，还会有小腹坠痛的现象。造成这些原因可能是存在不健康不卫生的生活方式，尤其是对于已婚女性。在夫妻生活中，难免会接触到一些细菌。

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月经量多、月经量少如何调理?
要了解月经不调，首先要知道什么是正常的月经。正常月经周期大概是28天加减7天，经量一般不会超过80毫升，颜色一般是暗红色，少有血块。而月经不调则表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。
当月经量多的时候，从中医的角度来讲，与脾、肾等有关系。脾虚就会不摄，不摄就容易导致血流加速，经量就会加多。这种情况可以吃一些补脾、益气的药物，比如补中益气丸或者用一些黄芪、党参煮水喝
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