选择困难症的背后是啥?师父这个回答直戳核心,太通透了

人的一生会面临很多选择 , 不同的选择会铸就不同的人生 , 好的选择是人生幸福与安乐的保证 。
在众多选择面前 , 我们无法预知每个选择背后对应的结果 , 因此很多人遇事都容易纠结 , 有些人甚至因为纠结和选择困难症从而产生拖延一系列毛病 , 可谓是纠结致伤 , 焦虑痛苦 。
今天我们就用佛法观照一下选择困难症背后的因缘 , 教大家如何智慧地面对选择 。

选择困难症的背后是啥?师父这个回答直戳核心,太通透了

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【选择困难症的背后是啥?师父这个回答直戳核心,太通透了】文/德光法师
 
心理学和佛法分别如何看待纠结
从心理学角度分析 , 犹豫不决是人人都有的非常正常的心理现象 。面对事情的时候 , 正是因为慎重 , 所以才会犹豫纠结、难以抉择 。但是凡事都有度 , 一旦超过这个度 , 在面对选择的时候耗费大量的时间和精力 , 甚至产生焦虑或感到无助 , 那就需要调节了 。
从佛法角度分析 , 犹豫不决由于人性中的贪和疑二烦恼造成的 。人都有贪心 , 遇到问题总希望利益最大化 , 因此面对选择的时候总是瞻前顾后 , 希望能够规避所有的风险 , 获得最大的收益 。将要下定决心 , 做某种选择的时候又会心生怀疑 , 举棋不定 , 患得患失 。
我的道路与别人不同 , 并不意味着我就是失败的 。
 
智者如何看待选择
聪明人从一切人和一切事中间学习 , 普通人从他们自己的经验中学习 , 笨人认为自己已经了知一切 。
——苏格拉底
2500年前 , 大哲学家苏格拉底带着三个弟子去麦田 , 要求他们去摘最大的一个麦穗 , 规则是只能摘一次 , 而且只许进不许退 。第一个弟子进到麦田 , 走了没多远看到一个大的就摘了下来 , 结果往后走的时候看到很多更大的麦穗 , 懊悔不已 。第二个弟子总觉得还有更大的麦穗在后面 , 所以一直往前走 , 结果不知不觉间就走到了尽头 , 只能空手而归 。第三个弟子把麦田分成了三段 , 第一段观察麦穗大小 , 第二段验证自己的判断 , 第三段摘取了自己认为最大的一株麦穗 。这就是著名的“麦穗理论” 。
麦穗理论对我们生活最大的启示就是“不求最好 , 但求适合” 。随着当今社会物质的极大丰富 , 人们逐渐开始分不清哪些是需要的 , 哪些是该要的 , 哪些是能要的 。现在人们的普遍状态是“需要的不多 , 但想要的太多” , 得不到想要的就会心生烦恼 。
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人纠结的根源是什么
人之所以纠结 , 是因为选择太多 , 之所以遇事举棋不定 , 是因为得失心太重 , 这一切背后的根源是贪欲作祟 。其实不存在一个所谓的最好 , 适合的就是最好的 。如何能够选择到适合的呢?这就需要人有智慧 。
智是决断 , 慧是拣择;智是观照 , 慧是了知 。一个人只有了知了世间法 , 能够观照出世间法 , 才能说有智慧 。智慧不同于聪明 , 聪明是机敏 , 而智慧是思考 。智慧也不同于博学 , 博学是懂得多 , 而智慧是在众多知识中有分别、有洞见 。
我不是你想象的样子 , 你想象的我映射的是你自己 。
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如何进行选择?
智慧非一朝一夕就能获得 , 在拥有智慧之前我们该如何做选择呢?我们不妨遵循这样一个原则:小事靠脑 , 大事凭心 。小事简单 , 很容易想清楚 , 因此可以靠大脑的逻辑分析帮助我们做选择 。大事复杂 , 难以判断 , 很多事也非人力可以计算清楚 , 因此索性就跟着内心的感觉走 。
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不纠结是一种生活态度 , 有遗憾也是一种别样人生 。人生是由很多选择构成的 , 但是决定人生的不一定是选择 。与其在选择面前犹豫困顿 , 不如遵从自己的内心 。百味人生 , 活在当下 。


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