【鰱魚小米粥的功效与作用】亚健康状态已经成为困扰现代人的一个难题，要想在白天工作节奏比较繁忙的时间了保持好的状态，休息好是必须的，那么该怎么办呢？其实生活中的 一些小偏方就可以帮助我们解决这个问题 。今天就来给大家介绍一种：鰱魚小米粥 。
鰱魚小米粥
【來源】民間方
【原料】活鰱魚1條 絲瓜仁10克 小米100克
【制法】先煮小米，待水沸開時，將魚及絲瓜仁放入鍋內再煮，至熟 。
【用法】空腹吃魚喝粥 。
【功效】通經下乳 。適用于產後乳少 。
通过上面的介绍我们已经知道了鰱魚小米粥应该怎么做，相信只要根据这些方法的指导，大家一定能够做出美味保健的鰱魚小米粥汤来 。
推荐阅读
- 鲢鱼小米粥的功效与作用
- 小学生|比《孤勇者》更火 小学生最爱看的抖音视频公布
- Windows|梦回Win7时代：Win11首个桌面小部件亮相
- 大话西游记至尊宝?大话西游至尊小宝
- 描写梅花的小练笔200字?描写梅花的小练笔300字_1
- 特斯拉|特斯拉起诉千万粉丝网红“小刚学长” 今日开庭
- 余承东|何小鹏：芯片价格爆炒几百倍 3.5元的成本敢卖到3千
- 小学四年级评语集锦 四年级学生评语
- 新学期新目标(新学期15个小目标)
- 如何锻炼大腿和臀部才好呢？