【鹿头肉粥的功效与作用】我们一直都知道，偏方是属于人体养生的一个很好的选择 。但是我们又该如何制作和食用呢?怎么样才能正确的制作它呢?下面为大家介绍 一下鹿头肉粥这种偏方 。
鹿头肉粥
【来源】《经济总录》
【原料】鹿头肉150克 蔓荆子15克 高良姜 香子(炒)各10克 粳米100克
【制法】将蔓荆子、良姜、香子捣箩为末，每用10克 。先煮鹿肉，熟后去肉下粳米与药末同煮粥 。临熟少加作料调和即成 。
【用法】分作3次食，1日食尽 。
【功效】益气健脾，利湿消肿 。适用于妇女妊娠四肢虚肿、喘急胀满 。
上面已经详细为大家介绍了鹿头肉粥具体的制作方法，有兴趣的朋友可以自制，不但可以丰富自己的生活经验，而且还可以使自己和家人体会养生的好处 。
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