女性是需要呵护的，只有呵护才更加美丽 。性爱时，女人需要男人的细心爱抚，只有在前戏中细心的爱抚才能让女人感到爱的感觉 。女人年龄越大越需要爱抚，那么，女性过了30岁最需要哪些爱抚呢?
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【30岁女人竟希望你替她干这事】头发
看似乌黑亮丽的秀发倘若打理不妥，可能成为身体其他疾病的诱因 。该报告指出，女性如果一年染发次数超过12次，那她患淋巴瘤的概率会比从不染发的女性高26% 。对此，专家表示，病毒感染是淋巴瘤的元凶，而且，染发剂颜色越深越危险 。美国耶鲁大学对1300名女性进行的调查发现，用黑色染发剂超过25年的女性，患病的风险比其他人高一倍 。
女性每年染发不要超过两次，染发前一定要做皮肤测试;别用放置半年以上的染发剂;如果想追求时尚，最好选择局部挑染;头皮有伤口、患慢性病、即将怀孕或已怀孕的女性都不宜染发 。
眼睛
青春期、月经期、妊娠期、绝经期……“视力危机”几乎贯穿女性一生 。青春期，近视眼会随着身体发育加深;经期则容易让人产生视疲劳、视物模糊等现象;妊娠期因营养缺乏会引起夜盲、多发神经炎、视神经乳头炎等;绝经期则同老花眼形影不离 。
在这几个阶段中，妊娠期尤为重要，因为体质改变可导致孕妇角膜出现各种变化，应多补充B族维生素 。含B族维生素丰富的食物有小麦、牛奶、瘦肉、蔬菜等 。此外，别戴隐形眼镜 。因为孕妇角膜含水量比常人高，透气性差，此时戴隐形眼镜，容易因缺氧导致角膜水肿 。
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