四款瘦身减肥食物 吃什么减肥最好( 二 )
食材:艾叶40g ， 水4碗 。
方法:锅中加水 ， 然后加入艾叶 ， 煮沸10分钟 ， 冷却5分钟后饮用 ， 一天三次 ， 一次一杯 ， 或随时饮用 。
功效:黄花蒿又名黄花蒿或黄花蒿 ， 有点苦 ， 但有清热利水的功效 。
女士们先生们 ， 不要盲目减肥 。你必须选择科学合理的减肥方式 。不伤害身体是重要的前提 。本文提到的四种饮食食物都是常见的 ， 把这些食物混合到我们的日常饮食中也很简单 。我们试试看 ， 再和上面提到的六种食疗混合 ， 效果会更好 。
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