今天为大家介绍一种耳热能详的养生偏方 。它的名字叫做桑椹密膏 。桑椹密膏是一种传播非常广泛的偏方 ， 对人体有着很多的好处 ， 我们一起来看一下 。
桑椹密膏
【来源】民间方
【桑椹密膏的功效与作用】
【原料】鲜桑椹1000克 蜂蜜300克
【制法】将桑椹煎煮2次 ， 取煎液1000克 ， 文火浓缩 ， 以稠粘为度 ， 加新鲜蜂蜜300克 ， 再煮一沸 ， 停火冷却即可装瓶 。
【用法】每服20克 ， 温水送下 ， 每日2～3次 。
【功效】滋阴养血 ， 润肠通便 。适用于血虚津枯的便秘 ， 特别对老年体虚、气血虚亏者久服有良效 。
上文是对桑椹密膏的吃法和制作方法的一些介绍 ， 其实不同的偏方具有不同的功效 ， 大家在选择在的时候可适当根据自身体质及需要 ， 有利于营养的全面摄取 。
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