核桃是壮阳的吗？ _助阳

在当今社会，广大男性们会寻找各种各样的壮阳方法，如果想要成功壮阳的话，一定要从多方面做起，比如要养成运动锻炼的习惯，尤其要戒掉长期熬夜、抽烟喝酒等坏习惯，在此基础上，可以多吃一些壮阳的食物，比如一些海鲜产品，那么吃核桃有没有壮阳功效呢？

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核桃是壮阳的吗？
往往人在补肾壮阳的时候，会利用一些补药，实际上，如果能够坚持每天吃几枚核桃，要比吃补药还好，因为核桃是食疗的佳品，无论是配药用或者是单独生吃，水煮，然后菜或者是打豆浆，都具有补血养气补肾填精，止咳，平喘，润燥通便的功效。
核桃的吃法有很多种，如果将核桃加入适量的盐水煮一煮，可以喝水吃渣，这样就可以治疗肾虚腰痛，也可以治疗遗精，阳痿，健忘，耳鸣，尿频等症状，如果男同志在补肾壮阳的时候，核桃是最好的选择。

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另外用核桃和薏米仁，放在一起煮粥喝，还能够治疗遗精，尿频，如果能够生吃核桃仁，桂圆肉，还能够改善心脏功能，能够补心健脑，还能够治疗盗汗，吃核桃的好处多多，再进行补充身体营养的时候要比补药还要好。
注意事项：
因此可见核桃的好处很多，不但对于补肾壮阳有一定的功效，而且对于其治疗其他一些冠心病，人精衰弱，高血压分级中，胃痛等，都有明显的治疗效果，所以大家在日常生活中一定要注意多吃一些核桃，这样对于健康，大家的身体是有好处的。

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核桃壮阳效果
有来自于马来西亚的相关研究人员表示，核桃油比较明显的壮阳作用，他们表示用核桃的提取物来制作成为药丸的话，甚至可以成为伟哥的替代品呢，其实，在国中医看来，核桃的壮阳效果并不稀奇，因为在国的中医书籍当中很早以前就有关于核桃补肾健脑的说法。
如何吃核桃才壮阳
有人说既然核桃有不错的壮阳效果，那么，是不是就应该多吃核桃呢？小编告诉大家，其实核桃本身的脂肪含量比较高，而且，脂肪本身的热量也非常高，如果吃太多却不能够为身体所吸收的话，那么，就会被人体当做胆固醇存起来，这样一来自然就会给身体带来困扰，因此，建议大家每天吃四到五个核桃即可，并且，在搭配饮食的时候要适当减少其他的脂肪摄入量。
【核桃是壮阳的吗？】