物候与养生的关系 什么是物候现象


物候与养生的关系 什么是物候现象

文章插图

物候是受环境(气候、水文、土壤等)影响的各种具有年周期的自然现象 。).它包括三个方面:
一是各种植物的发芽、开花、落叶现象;
二是候鸟、昆虫等动物的第一声和最后一声鸣叫、离去等现象;
三是一些水文气象现象,如初霜、结冰信息资源网、初雪等 。这些现象是由不同的节气引起的 。

春雨清朗,夏日满山,暑热 。秋露,秋霜,冬雪,冬寒 。每个月的两节没有变化,最多差一两天 。上半年每六二十一,下半年每八二十三 。对于大多数中国人来说,这首二十四节气歌曲是熟悉的 。早在春秋时期,我们的祖先就测量了仲春、仲夏、仲秋、仲冬四个节气 。公元前104年,邓萍萍制定了太初历法,正式将二十四节气定为历法,并明确了二十四节气的天文位置:太阳从经度零度沿经度每15度经过的时间为一个节气 。太阳每年运行360度,经历24个节气,一个月两次,分别叫立春、下雨、刺痛、春分、清明、谷雨、长夏、小满、忙中、夏至、小暑、大暑、立秋、夏热、千年、秋分、寒露、初霜、立冬、小雪、大雪等等 。

二十四节气是我国信息资源网劳动人民的原始文化遗产,也是我国古代天文学和气候科学的伟大成就 。它能反映季节变化,指导农耕活动,影响千家万户的衣食住行 。健康专家指出,二十四节气既是指导农业生产的“圣经”,也是指导人们养生保健的“秘诀” 。这是因为人与自然是一个统一的整体,人的生命活动与二十四节气密切相关 。二十四节气的变化会引起人的生理和心理机能不断变化 。因此,健康专家认为,遵循二十四节气对健康和保健的要求非常必要 。
【物候与养生的关系 什么是物候现象】


    推荐阅读