陈皮普洱茶怎么喝减肥 _瘦身

陈皮普洱茶有很好的保健功效，其中一项就是具有降脂减肥的作用。经常喝陈皮普洱茶，能够促进新陈代谢，能够加速肠胃的蠕动，在促进毒素排出，预防便秘方面的作用都是不错的，能够促进脂肪的燃烧，达到降脂的作用，达到减肥的效果，对于预防心血管疾病，预防血栓方面的作用都是不错的。【陈皮普洱茶怎么喝减肥】

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陈皮普洱茶怎么喝减肥茶叶6克，陈皮2克一起放入壶中冲泡，份量由个人的口味不同而自行掌握。第一泡应为洗茶。洗茶时间不宜过长，时间约2-3秒为佳。此茶茶汤较浓，应尽量避免空腹饮用。 1、想喝陈皮普洱茶减肥除了用茶代替一切饮料外，每天晚上冲泡一杯，隔天早上空腹喝，这个方法可以快速减肥。 2、想要保持身材的陈皮普洱茶泡法每天可以用茶来代替任何的一切饮料，以茶代汤、以茶代水，还有要禁喝其他饮品与其他餐点，饮食要正常。 3、不想让自己吸收太多热量在应酬或者是饭局上，可以配一杯陈皮普洱茶，如果不方便的话，应酬结束后，要尽快的饮，不能超过两小时。

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现在教你比较简单的陈皮普洱冲泡方法：杯子冲泡法相信每个人的家里都会有杯子吧，今天小编就为您科普一下，杯子也可以冲泡陈皮普洱，而且简单实用性强，味道也还不错，准备一个杯子，杯子水容量大约230毫升，水温100度。 ①投茶。普洱茶3克，陈皮1克。陈皮普洱茶怎么喝减肥效果好？ ②洗茶。注水漫过叶底3厘米左右，滤出茶水，重复2次。 ③浸泡。开水注入杯子8分满 ④时间。15分钟左右即可开始品饮陈皮普洱茶怎么喝减肥效果好？ ⑤品饮。热饮或者凉喝均可，凉饮风味更佳！