11个月宝宝不爱吃饭怎么办 _小儿

宝宝挑食不吃饭，是很多爸爸妈妈发愁头疼的事情，孩子不好好吃饭，每天只喝点奶粉，是不够补充身体必要的营养物质的，宝宝挑食很不利于宝宝的身体和智力的发育，宝宝不爱吃饭的原因很多，有可能是零食吃多了，也可能是饭菜不可口，或者是缺少身体必须的微量元素，接下来我们就具体的看一下解决办法。

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【11个月宝宝不爱吃饭怎么办】1、大人本身要养成正确的饮食习惯
所谓“言教不如身教”，小孩子的模仿能力极强，如果大人们本身的饮食习惯不正确，或者常常随便以零食裹腹，自然没有理由去要求孩子遵守定时吃饭习惯。
2、固定开饭时刻
尽量做到吃饭的时间一到，全家人一同在餐桌上用餐的习惯，并规定孩子须吃完自己的那一份餐，如果孩子不吃完，就算他等一下饿了，也不要再给他任何零食，久而久之，孩子便会养成定时、定量的习惯。

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3、减少正餐之外的食物
虽然零食的给予有其必要性，然而却不可过量，尤其垃圾食物尽量不要给予，才能避免孩子因多吃了一些零食，造成“本末倒置”吃不下正餐。
4、促进孩子的食欲
孩子肚子不饿当然吃不下饭，若父母只一味地强迫孩子进食，反而会造成反效果，试着促进孩子的食欲，如：增加他的活动量，他的肚子真正感到饿了，自然不会抗拒吃饭。