每一种食物对身体的改善作用都是不同的 ， 如果我们在生活当中只吃一种食物难免会缺少一些新鲜感 ， 而且也不利于健康 ， 所以平时的日常饮食中也要花一些心思 ， 下面一起看一下哪些人不适合吃鹌鹑蛋呢！
副作用
适当食用一般不会产生副作用 。
禁忌人群
胆固醇含量高者、心脑血管病人不宜多食鹌鹑蛋 。
【哪些人不宜食用鹌鹑蛋？鹌鹑蛋的副作用有哪些?】通过对哪些人不适合吃鹌鹑蛋了解以后 ， 我们知道它虽然是常见的食物 ， 但并不是每个人都适合食用 ， 我们只有根据自己的身体状况选择正确的食物才能变得健康 ， 另外我们平时在生活中想要身体健康也要注意饮食营养的均衡 。
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