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论篮板球的重要性 篮板是什么意思运动


论篮板球的重要性 篮板是什么意思运动

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篮板球:篮球信息资源网球术语 。投篮不中后，双方争夺从篮板或篮筐抢篮板的技术 。包括抓住内线有利位置、判断球的落点、起跳、在空内抢球以及拿到球后的动作等 。它是篮球比赛中攻防战术的重要组成部分 。
【论篮板球的重要性 篮板是什么意思运动】篮板是改变攻防的重要手段；还是控球的重要方式；对比赛结果有直接影响 。
抢篮板最重要的是卡在一个好位置 。
你有一个好的位置，即使别人比你高，比你强，能跳得比你好，也没用，篮板还是你的，除非身体素质相差太大 。你可以看到罗德曼在公牛时期是如何抢到篮板的 。这位大前锋得到了一个非常好的位置，所以即使他面对马龙和尤因这样身体素质出色的球队，篮板依然占据上风 。
要得到一个好职位，一个要靠意识，一个要靠实力 。首先你要能判断球落在哪里，然后用身体和力量去卡住 。
反弹次于反弹 。当然，练得好也是有用的 。
如果防守篮板好，球队的进攻速度可以提高，快攻可以得分 。如果信息资源网的进攻篮板好，可以增加球队的进攻次数 。如果对手命中率太差，篮板球又不好，你的胜算会更大 。
尤其是现在的勇士、火箭、雷霆，攻防转换非常快，尤其是勇士，格林作为5号信息资源网的后场，抢篮板后可以直接推快攻；雷霆队邵伟篮板多的原因是邵伟的身体素质比同位置其他球员高，和格林差不多，邵伟更快！


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