糖醋鲤鱼的做法大全
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糖醋鲤鱼是鲁菜系中的代表菜肴 , 早已是脍炙人口的人间美食了 。糖醋鲤鱼成品色泽艳丽 , 外酥里嫩 , 蓬松酥脆、酸甜可口 , 让人恋恋难忘 。当然 , 相信我们掌握好一定的技巧和方法后一样可以做出美味的糖醋鲤鱼 。下面我们就一起来看看糖醋鲤鱼的家常做法有哪些?
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一、糖醋鲤鱼的家常做法
食材准备
鲤鱼、面粉、葱、姜、蒜、生抽、糖、醋、料酒、番茄酱、盐、淀粉 。
方法步骤
1、鲤鱼除去鱼鳞、鱼鳃、破腹去内脏 , 用清水冲洗干净 , 沥干水备用 。
2、鱼身两侧开几刀花刀 , 用适量胡椒粉、生抽和盐腌制15分钟 。
3、取一小碗 , 加适量生抽、糖、醋、料酒、番茄酱和清水调成糖醋汁待用 。
【糖醋鲤鱼的做法大全】4、淀粉、面粉调成糊 , 均匀的涂抹在腌好的鲤鱼上 。
5、锅中加入足量油 , 烧至7成熟 , 提起鱼尾 , 舀油淋在鱼身上定型 , 再放入锅中炸制 。
6、待鲤鱼炸至表面金黄后捞出沥干油放入盘中 。
7、锅中留底油 , 放入葱姜蒜爆香 , 再倒入调好的汁 , 加适量湿淀粉收汁起锅浇在鱼身上即可 。
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二、糖醋鲤鱼的制作注意
制作窍门
1、鲤鱼鱼腹两侧各有一条同细线一样的白筋 , 去掉可以除腥味 。
2、鲤鱼因为它们本身就具有很好的鲜味 , 所以制作过程中可以不放味精 。
3、鲤鱼剖开洗净 , 放牛奶中泡一会儿可除腥提鲜 。
注意事项
1、炸鱼时手提鱼尾 , 边炸边用热油淋浇鱼身 , 定型后再全部入油浸炸 。
2、做汤的时候注意口味的调和 , 勾芡的时候浓度要把握好 。
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三、糖醋鲤鱼的营养
营养价值
1、鲤鱼味甘、性平 。有补脾健胃、利水消肿、通乳、止嗽下气的作用 。
2、鲤鱼中蛋白质含量高还容易被人体吸收 。
3、鲤鱼可以为人体提供必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D等 。
4、常吃鲤鱼可以很好的降低胆固醇 , 防治动脉硬化、冠心病等 。
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四、糖醋鲤鱼的注意事项
适宜
1、脾胃虚弱、营养不良者 。
2、儿童和哺乳期的妇女 。
禁忌
1、鲤鱼是发物 , 荨麻疹 , 皮肤湿疹等患者忌食 。
2、鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、甘草、南瓜、狗肉等同食 。
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