久坐电脑OL必做瘦身运动( 二 )


3、食指与拇指捏住上眼皮,向外拉,反复多次 。
【久坐电脑OL必做瘦身运动】4、沿着面颊骨按摩眼睛四方 。由鼻孔旁向外按摩至下颚,再回到原点 。沿着下颚向下按摩 。下颚左右转动各5次 。手掌按住鼻尖做圆周运动,每个方向5次 。捏住耳骨向上、向下、向外拉各3次,然后向前、向后各转动3次


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