很多人都知道女性在怀孕之后对食物营养的需求会增加很多 ， 有的时候就会吃很多自己喜欢的食物 ， 但是孕期身体变化很多 ， 饮食也是有很多讲究的 ， 那么苜蓿怀孕期间能吃吗 ， 一起看一下吧 。
苜蓿为豆科植物紫苜蓿的嫩茎叶 ， 苜蓿的营养价值很高 。草头又名苜蓿,俗称金花菜,是我国古老的蔬菜之一 。常食苜蓿能平衡人体体液的酸碱值 ， 同时富含多种营养元素 ， 健康美味 。苜蓿性凉 ， 食用后能起到消火的作用 ， 在夏天食用能清凉消暑 ， 去除内火 。
文章插图
可以吃 ， 含有多种营养
【怀孕可以吃苜蓿吗？怀孕吃什么比较好】正确的饮食能让身体吸收营养同时保证胎儿健康 ， 相信看了上面的问题 ， 很多人对苜蓿有了更多的了解 ， 女性在孕期不仅要调整好饮食也要有愉快的心情 。
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