【鸭粥的功效与作用】每个人都想拥有健康的身体 ， 都希望可以更好的享受人生 ， 但是现在却有很多人的身体都是处于亚健康状态的 ， 这个时候就得注重养生了 ， 而偏方养生就有很多可取之处 ， 比如鸭粥就很不错 。
鸭粥
【来源】《肘后备急方》
【原料】青头雄鸭一只 粳米适量 葱白3茎
【制法】青鸭肉切细煮至极烂 ， 再加米、葱白煮粥；或用鸭汤煮粥 。
【用法】每日2次 ， 空腹温热食 。5～7天为一疗程 。
【功效】补益脾胃、利水消肿 ， 滋阴血 。适用于一切水肿病人 。
【宜忌】阴虚脾弱大便泄泻病人不宜选用 。
鸭粥对于一些常见的慢性疾病治愈还是有一定功效的 ， 其实凡事只要坚持了就一定会有成效 ， 养生亦是如此 。
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