学生课间追逐打闹受伤,班主任是否有责任-?有同学喜欢在课间追逐打闹你会怎样劝他们( 二 )
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4、预防眼睛近视 。
预防孩子近视 ， 第一条也是最重要的一条 ， 就是多参加户外运动 ， 近视的本质是长期近距离用眼的自适应 ， 而户外场景处处都是远景 ， 所以可以有效调节视力 ， 保护眼睛 。
第二条 ， 当孩子近距离用眼时 ， 尤其是读书写字的时候 ， 要保持“三个一”：手离笔尖一寸、眼离书本一尺 ， 胸距书桌一拳 。
另外 ， 还要严格执行“20·20·20”休息法则 ， 具体来说 ， 就是每看电子屏幕或书本20分钟后 ， 需要抽20秒时间眺望20英尺（约等于6米）以外的地方 。
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第三条是主动多眨眼 ， 正常情况下 ， 我们眼睛每分钟眨15次左右 ， 近距离聚焦时 ， 眨眼频率会降低到5次左右 ， 这会导致泪液暴露时间长、蒸发多 ， 从而眼睛有干涩、异物感 ， 所以可以主动多眨眨眼 。
【学生课间追逐打闹受伤,班主任是否有责任-?有同学喜欢在课间追逐打闹你会怎样劝他们】总之 ， 我正是因为自己从小就近视 ， 受尽了视力不好的苦 ， 所以特别注重孩子的眼睛安全问题 ， 让我们多一些守护、多一些教育 ， 真正把眼睛安全放在心上 ， 使孩子学会“不立于危墙之下” ， 尽量避免悲剧的发生 。
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