喝茶还讲究体质 不同人喝不同的茶
不同种类的茶叶适合不同的人喝，喝茶也讲究体质，性别，年龄，下面就来感受一下不同的茶有有什么不同的功效吧！体弱喝红茶红茶属于暖胃护胃的温馨茶类，适合体质虚弱的人喝 。肠胃比较弱的人也可以多喝点红茶，想营养更加丰富一点的话可以加上牛奶或者糖，可以补充能量 。
肠胃湿热可以喝红茶吗
有网友提问，肠胃湿热可以喝红茶吗 。
专家表示，红茶其实并不适合湿热体质的人喝 。
红茶在茶里边属于偏热的茶类，适合体质偏寒的人或者脾胃虚寒 。
如果是肠胃湿热的人群，也不宜喝红茶 。
那么肠胃湿热体质喝什么茶好呢 。
专家建议，肠胃湿热的朋友可以常喝金银花茶、茯苓薄荷茶、五花茶等祛湿热的茶饮 。
以上
首先建议不要赋予茶过多的压力，喝什么茶首先要了解自身的身体体质，寒性体质可以选择一些发酵类茶：如红茶、熟普、黑茶...... 。
反之可以选择绿茶、花茶类 。
如果不喜欢原味的茶，也可以选择一下拼配类茶，如寒性的体质可以选择玫瑰红茶、红枣红茶...... 。
反之可以选择茉莉绿茶等 。
所有的茶都有减肥、抗氧化、抗衰老等细微功能，但不能全靠茶来解决 。
总之喝茶要长时间的坚持，找一杯适合自己的茶/自己喜欢的才是好茶（不要听别人吹嘘什么茶好，什么茶多贵，那都是相对而言的，对于你不一定适合） 。
喝红茶的功效 女性喝红茶有什么好处
在中国乃至世界，红茶都是一种极其受欢迎的茶，好喝是它受欢迎的原因之一，原因之二，就是因为它的特殊功效，尤其深受女性朋友的喜欢 。
那么女性喝红茶有什么好处呢 。
女性喝红茶有什么好处呢 。
女性喝红茶可以解渴，夏天喝红茶好因为夏天喝红茶可以解渴 。
什么体质旳人适合喝红茶
女性瘦好手脚体质虚弱、肠佳的人喝比绿茶要好，因红茶有暖胃做 。一为，冬天饮红茶，夏天饮绿茶 。孕妇和儿童、神经衰弱者、心动过速者，饮茶量应适当减少 。所以体弱的人还是少喝茶为好 。身体比较虚弱的人，喝点红茶，在茶中添加点糖和奶，既可增加能量又能补充营养 。青年人正处发育旺盛期，以喝绿茶为好 。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶 。先就这些了，如果你还有什么不明白的请追问于我，我会给你最完美的答复 。你好，红茶性热 。寒凉体质的人适合喝红茶，寒凉体质的人，多数胃寒，手脚冰凉，怕冷，中医称之为阳虚 。红茶尤其适合老年人、胃不好、心脏不好的人,失眠者及女性饮用, 特别是经期、孕期女性以及更年期女性 。
根据体质来选择正确的茶
台州医院针灸推拿科主任医师李小军认为，考虑夏天喝什么茶好，不但要根据夏天的气候特征和茶叶性质，个人的体质也是很重要的因素 。
茶品种繁多，我国茶叶大致分为绿茶、红茶、白茶、黄茶、黑茶、青茶（乌龙茶）六种，茶性各不相同 。
一般而言，绿茶、黄茶及白茶发酵程度较低，属于凉性的茶 。
青茶属于中性茶，而红茶、普洱则属温性茶 。
李小军说，喝茶要看体质，选对茶叶有助于养生，喝错了容易伤身 。
【什么体质喝云南红茶好,喝茶绿茶好还是红茶好】中医认为，人的体质分为燥热、虚寒，燥热体质的人喝凉性茶，虚寒体质者喝温性茶 。
两种体质兼有的，要以主要体质表征为准，处于亚健康的都市人多喝中性和温性茶 。
寒性体质、胃不好又有燥热体征者，不宜喝凉性茶 。
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