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红茶里含鞣酸吗,孕妇能喝红茶吗普洱茶

茶知识

哺乳期可以喝红茶吗
哺乳期不建议喝红茶 。
【红茶里含鞣酸吗,孕妇能喝红茶吗普洱茶】哺乳妈妈不能喝浓红茶 ， 红茶不仅含咖啡因 ， 还含大量的鞣酸 ， 与铁结合很难被吸收 ， 可能引起缺铁性贫血 ， 吃母乳的宝宝容易缺铁 。
红茶中含有高浓度的鞣酸还会被粘膜给吸收 ， 进而影响乳腺的血液循环 ， 会抑制乳汁的分泌 ， 造成奶水分泌不足 。
在哺乳期的妈妈们不建议喝红茶 。

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服中药时不要喝浓茶,因为茶叶里含有鞣酸,浓茶里含的鞣酸更多,与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收,减低疗效 。
服用中药时不宜吃萝卜(服理气化痰药除外),因萝卜有消食、破气等功效,特别是服用人参等滋补类中药时,吃萝卜会降低补药的效果使其失去补益的作用而达不到治疗目的 。
患有消化道疾病,如肝炎、慢性胃肠炎患者服用健脾、温胃和胃药时,禁服大蒜,大蒜中含有蒜素能刺激胃肠粘膜,使粘膜充血,所服的中药就不能有效的发挥其治疗作用 。
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孕妇能喝红茶吗普洱茶
红茶含大量的鞣酸 ， 与铁结合很难被吸收 ， 孕妇若过多地饮用浓茶 ， 可能引起缺铁性贫血 ， 给胎宝宝留下先天缺铁性贫血遗患 。
如果孕妇患有贫血症也不宜喝红茶 ， 因为红茶中丰富的鞣酸绿茶哪些比较好会妨碍人体吸收铁元素 ， 经常饮用红茶 ， 鞣酸还会进入血液中 ， 影响胎儿发育 。

不适宜喝红茶的人
红茶阻碍人体对铁的吸收 ， 茶叶中含有鞣酸,红茶约含5%,绿茶约含10% 。当人体大量饮用浓茶后,鞣酸与铁质的结合就会更加活跃,给人体对铁的吸收带来障碍和影响,使人体表现为缺铁性贫血 。
喝浓红茶易产生便秘症 ， 红茶叶中的鞣酸不但能与铁质结合,还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的,不易消化吸收的鞣酸蛋白,导致便秘症的产生 。对于患有便秘症的老年人就会使便秘更加严重 。
浓红茶致使血压升高和心力衰竭 ， 浓红茶中的咖啡因,能致使人体心跳加快,从而使血压升高 。同时,浓茶液大量进入血管,能加重心脏负担,产生胸闷、心悸等不适症状,加重心力衰竭程度 。
绿茶的功效与禁忌症
茶阻碍人体对铁的吸收 ， 茶叶中含有鞣酸 ， 红茶约含5% ， 绿茶约含10% 。当人体大量饮用浓茶后 ， 鞣酸与铁质的结合就会更加活跃 ， 给人体对铁的吸收带来障碍和影响 ， 使人体表现为缺铁性贫血 。
喝浓茶易产生便秘症 ， 茶叶中的鞣酸不但能与铁质结合 ， 还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的 ， 不易消化吸收的鞣酸蛋白 ， 导致便秘症的产生 。对于患有便秘症的老年人就会使便秘更加严重 。
阻碍人体对铁的吸收
茶叶中含有鞣酸 ， 红茶约含5% ， 绿茶约含10% 。
当人体大量饮浓茶后 ， 鞣酸与铁质的结合就会活跃 ， 使人体对铁的吸收带来障碍和影响 ， 人体表现为缺铁性贫血 。
不过普洱(熟普)和藏茶含量较少 ， 饮用这类茶不用担心鞣酸带来的影响 ， 老人小孩都可以饮用 。


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