运动以后最好不要马上就喂奶，在运动后身体会很热，这个时候是不宜喂奶的，如果马上喂奶的话小孩易出现拉肚子的现象，可以运动完先休息下,也可以手先揉乳房再喂奶，一些多80后跟90后的妈妈，在喂奶的时候缺乏耐心，多数喜欢找点事情做，这样的话会对婴儿成长不好的，下面我们看看喂奶的时候我们要注意什么 。
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1.边刷微博边喂奶
边刷微博边喂奶，你的注意力都已经被你手机给吸引，这时候给孩子喂奶你们缺乏情感上的交流，对你们来说，你们只是在各干各的事情，这就容易导致日后关系的淡漠 。另外，边玩手机边喂奶还有以下危害 。
（1）宝宝受手机辐射
手机有辐射，当你整天把手机放在宝宝的脑门前，成人有足够的免疫力去抵抗这种辐射，但是对于新生宝宝来说，他们只能任由自己的小脑袋受到辐射的影响 。因此，为了保证宝宝的智力发育，你应该把你的手机放得远远的！
（2）宝宝左右不协调
【运动后可以给孩子喂奶吗？】当你在玩手机的时候，你的右手比较灵活，所以你可能总是用你的左手抱着你的宝宝，这时候宝宝的右手边总是被压迫，可能会出现左右手活动能力不均衡的情况，情况严重的话可能会影响到宝宝的肢体均衡性 。
（3）妈妈出现大小奶
总是用一侧奶奶喂，因为另一侧奶缺少吮吸，可能会出现一边没奶一边涨奶的情况，这种情况可能会使得妈妈左右两边乳房大小不一，也就是我们说的大小奶 。估计你也不想让自己这样难堪，既然如此赶紧放下你的手机吧！
2.边看电视边喂奶
边看电视边喂奶，这也是妈妈们经常会犯的错误，跟玩手机一样，母子双方缺少情感上的沟通，宝宝长大之后可能会用冷漠的表情来对你 。下面我们看看，边看电视边喂奶的危害有哪些 。
（1）宝宝容易被撑坏
在看电视的时候，妈妈喂奶的时间过长，这会影响到喂养的质量 。具体来说，因为妈妈的注意力不集中，宝宝只是重复吸奶的动作，奶量无法得到有意识地控制，这时宝宝甚至都忘了自己在吃奶，这就容易出现宝宝被撑着的情况 。
（2）宝宝容易厌奶
如果电视画面比较激烈，有人大哭有人大笑，这时候宝宝的潜意识受到影响，宝宝可能会把不好的画面跟喝奶这件事情联系在一起，觉得喝奶是一件不幸福的事情，在这种情况下可能会导致宝宝厌奶 。
（3）宝宝语言发展受阻
电视的声色图像画面，容易吸引宝宝的视线，长时间在这样的环境下喂奶，宝宝缺少与妈妈的情感交流，这毫无疑问会影响到宝宝的语言发育能力，换句话说，宝宝跟人进行沟通的难度大增 。
3.边聊天边喂奶
你跟你的朋友或者家人聊得不易乐乎的时候，你的宝宝在一旁安静地吃奶，你别以为宝宝什么都不懂，你可能正在失去获得宝宝“芳心”的机会呢，为什么这么说呢？
（1）宝宝容易分心
你和家人朋友的声音，容易影响到宝宝喝奶的专注力，换句话说，你们在愉快聊天的时候宝宝注意力被分散，可能会出现吐奶或者呛奶的情况 。
（2）宝宝容易产生联想
如果你们聊天的声音没有控制好，就像电视画面一样，宝宝容易产生联想，他可能会把吃奶和你们的“争吵”声联系在一起，时间久了，宝宝可能就对喝奶产生恐惧感 。
最好选择母乳喂养，母乳喂养会给孩子带来安全感，孩子虽然小，但平身也要多跟孩子交流，这样对孩子的表达也非常好，喂奶的时候多抚摸孩子给孩子最好的呵护 。孩子喂奶时间也要规律，这样对孩子的肠胃消化非常好的 。也可以适当的给孩子少喝点水，这样对身体调节比较好 。
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