注意事项
红茶是全发酵茶 ， 特点是经冲泡后呈红色汤汁 ， 味甘性温 ， 含有丰富的蛋白质 ， 具有提神益思、解除疲劳等作用 。
北风凛冽 ， 寒气袭人 ， 人体阳气易损 。
以选用味甘性温的红茶为好 ， 以温育人体的阳气 ， 尤其适用于妇女 。
红茶红叶红汤 ， 给人以温暖的感觉;红茶可加奶及糖 ， 故有生热暖胃之功;红茶有助消化去油腻之功 ， 于冬季进补肥腻时有利 。
冬天可以喝绿茶吗
【红茶的性味,喝红茶肚里很热】应选用味甘性温的红茶为好 ， 以利蓄养人体阳气 。
红茶含有丰富的蛋白质和糖 ， 还有助消化、去油腻的作用 。
夏季适宜饮用绿茶 。
因绿茶性苦寒 ， 可消暑解热 ， 又能促进口内生津 ， 有利消化 。
选用青茶最理想 。
青茶性味介于绿、红茶之间 ， 不寒不热 ， 既能消除体内余热 ， 又能恢复津液 。
也可用绿、红茶混合一起饮用 ， 取其两种功效 。
绿茶中含有的茶氨酸、儿茶素 ， 可改善血液流动作用 ， 在防止肥胖、脑中风和心脏病中有一定效用 。
红茶茶性温热
在中医的角度来说 ， 茶也有其性味 ， 要想了解喝红茶是不是导致上火的原因 ， 首先得知道红茶的茶性 。
是中药的重要理论 ， 一般可称之为“四气五味” 。
四气(或四性) ， 即寒凉温热 ， 表明药物的寒热特性 。
即辛甘酸苦咸 ， 表明药物的味道 。
茶叶的性味 ， 《本草纲目》作“味苦、甘 ， 微寒 ， 无毒” 。
中医理论一般认为：甘者补而苦则泻 ， 可知茶叶是功兼补泻的凉药 。
即凉也 。
具寒凉之性的药物可清热解毒 ， 也与茶的实际功效相符 。
而红茶为全发酵茶 ， 根据发酵和烘焙程度不同 ， 茶性应为温性或热性 。
性质平和的饮料比较适合来月经的时候喝 ， 以下就是性质比较平和的饮料
用水果做主要原料制成的果汁性味就比较平和 ， 其水果有苹果、菠萝、葡萄等 。
中性茶饮料就属乌龙茶了 ， 它不寒不热 。
蔬菜汁中常见的性味比较平和的就是胡萝卜汁
奶茶及各种奶类饮料一般是性平或性凉 ， 可能与它的成分有关 ， 属于凉性的牛奶与温性的红茶等制作成奶茶 ， 其性味就是平和的 ， 如另外加上凉性的水果等食物 ， 就是凉性 。
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