调理脾虚肥胖，中医有2个方法 中医治疗肥胖
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中医治疗肥胖(调理脾虚肥胖，中医有两种方法)
现代人信息资源网注重外貌和身材，所以都关注减肥这个问题 。女人为了减肥不断吃减肥药，但是在坚持的过程中管不住自己的嘴，最后减肥也没有成功 。肥胖只是脂肪堆积过多的问题？其实从中医的角度来说，肥胖多是脾虚湿痰所致 。
脾虚才是肥胖的真正原因 。
30多岁的小王，最近总是感觉很累，月经量少，怕冷 。他喝水不多但尿频，排出的大便也是粉状不成形 。尤其是最近，他发现自己的肚子胖了很多，并且因为认为自己有肥胖信息资源网络问题而盲目服用减肥药 。但是脂肪并没有减少，加重了他的不适 。他及时咨询了中医，才发现这是脾虚肥胖的问题 。
河南省中医院鲁培万副主任医师说，小王腹实增多，多是脾气虚弱所致 。正常情况下，脾脏的正常运行可以排出体内的湿毒，但当脾脏患病时，就会导致湿毒无法排出，在体内堆积，不仅会造成身体疲劳、嗜睡，还会影响食物的运输，在体内堆积形成脂肪 。所以小王的肥胖症状和脾虚有很大关系 。
脾虚是百病之源 。
大家都知道脾虚属于中医范畴，却不知道 。事实上，脾虚除了会导致肥胖，对身体的伤害也很大，有句话说“脾虚是百病之源” 。
一、食欲不振:
中医认为，脾脏可以消化和吸收食物的营养，但脾虚影响脾脏的水谷功能 。如果食物不能被及时消化吸收，就容易在体内停留时间较长而产生强烈的饱腹感，导致一点点食物后食欲不振或饱腹感 。
二、大便异常:
脾胃的功能是相通的 。一般来说，脾虚会导致肠胃功能变弱，无法正常分解消化食物 。由于胃肠动力不足，可见便秘或便溏 。
三、胸闷乏力:
当你早上醒来的时候，你应该是精力充沛的 。但是，有些人早上会感到胸闷乏力 。其实都是脾虚引起的，因为脾肺关系和脾虚会影响人体的肺气而导致肺失养，进而胸闷气短或乏力 。
4.舌苔厚腻:
【调理脾虚肥胖，中医有2个方法 中医治疗肥胖】中医认为，观察舌头可以判断脾脏是否健康，健康的舌头应该是红润的 。相反，如果舌头上有齿痕，舌苔厚腻，就要警惕是脾虚引起的 。一般来说，舌苔白而厚说明身体过于寒冷，而舌苔粗而黄则说明身体过于湿热 。
5.体内水分过多:
脾虚患者运化水谷能力不足，会导致津液潴留、湿重，新陈代谢缓慢，消化吸收食物能力减弱而肥胖 。此外，湿度过大还会导致大便软烂黏腻 。
如何区分虚胖和真正的肥胖？4信号来区分 。
首先，虚胖是因为脾虚，体内湿痰积聚所致，而虚胖与高热量高脂肪饮食密切相关 。
其次，虚胖的人很少运动，肌肉松弛 。因为脾虚，稍微运动一下就会气喘吁吁，手脚会特别肿，尤其是蹲下来的时候，而脂肪肌肉更紧实 。
然后虚胖的人通常吃的不多，食欲不振，身体会极度疲劳，容易出汗 。相反，胖的人喜欢吃高热量高脂肪的食物，甚至会觉得吃不饱 。因为饮食不当，会出现高血脂、高血压等问题 。
最后，虚胖的人小便长而稀，胖的人小便稠而浊，常因上火而便秘 。
脾虚肥胖怎么治疗？中医有奇招 。
1.食疗也是治疗脾虚的好方法 。比如莲子滋阴补虚，山药健脾除湿 。所以建议脾虚的人可以吃点莲子粥 。此外，陈皮、小米都是健脾健脾的佳品 。
2.脾虚的人平时可以顺时针或者空手掌按摩腹部，轻拍腹部，对脾虚导致的肥胖也有很好的治疗作用 。
有时候肥胖并不是真的胖，很可能是脾虚造成的 。
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