怀孕初期能吃孜然吗 _孕初期

虽然孜然的味道是很好的，可是在不少人眼中看来，孜然吃多了会让人上瘾，因此自然对人体有伤害。但是其实孜然对人体并没有特别大的伤害，只不过吃多了容易出现上火症状。而孕妇们都是特别注意自己饮食的，生怕一不小心就对宝宝造成影响，所以怀孕早期的时候可以吃孜然吗?

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怀孕早期可以吃孜然吗
孜然是一种气味甘甜，而且比较温和的调味品，在饮食当中放入一些孜然，能够消食化积，还能够温中暖脾，能起到很多的食疗保健作用，怀孕初期的孕妇吃孜然，能够驱除自己身体当中的寒气，还能够缓解消化不良的症状，但是孕妈妈们要注意不要过量吃孜然，否则会上火。
孜然这种调味品，不会影响胎儿，孕期没有特别需要禁忌的食物，主要是尽量不要吃辛辣刺激食物预防上火，也可以预防便秘，孕期增大的子宫影响肠蠕动，容易出现便秘，所以要提前预防。饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。
孜然这种调味品是一种无毒无害的，而且能够起到很多食疗功效的食物。孜然能够温中暖胃，起到消食化积的功效，还能够祛除我们体内的寒气和湿气，对身体健康是非常有好处的，怀孕初期，很多孕妇有消化不良的情况，这个时候就可以吃一些孜然粒来进行食疗，而且如果孕妇本身体质比较寒，有胃寒的症状，那么我们就可以在日常菜肴当中撒入一些孜然粒，这样就能够祛除我们胃部中的寒气了。

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【怀孕初期能吃孜然吗】孕早期不能吃什么
对于即将为人母的准妈妈们来说，怀孕期间的饮食是必须要注意，尤其是为了胎儿的正常健康发展，很多准妈妈不知道自己在怀孕的时候该吃什么，怀孕早期，胎儿着床尚不稳定，如果进食过于寒凉、滑腻或有活血化瘀作用的水果，像西瓜、香瓜、山楂等，容易造成孕妇泄泻，诱发子宫收缩，引起流产，特别是体质虚寒、有过流产史的妇女应引起注意。
妊娠中后期，孕妇往往体质偏热，阴血不足，如过多食用性温的水果，像荔枝、龙眼等，容易产生便秘、咽痛、湿疹等“上火”症状，甚至引起胎动不安。