柠檬可以和薰衣草起泡茶喝吗有什么功效柠檬
柠檬可以搭配蜂蜜一起泡水喝，是可以达到止咳的作用，如果需要美容的话，最好用鲜柠檬 。
柠檬和红茶一起泡茶喝，柠檬美容养颜、补充维生素，红茶暖胃、提神 。
鲜柠檬片和菊花枸杞红枣放一起泡水喝 。能增强人的免疫能力，防止衰老；补血调经 。
【喝菊花和红茶的时间,喝绿茶饮料的危害】柠檬可以和红枣和蜂蜜一起，可以促进维生素C的吸收，并且具有美容养颜的作用 。
女人喝什么茶最减肥
菊花蜂蜜茶，菊花是秋季最常见的花卉，菊花本身具有清热解毒、舒肝明目和消炎去肿的功效，但是肠胃虚弱的人对菊花茶比较敏感 。因此你可以添加1-2勺蜂蜜来缓解这个症状，蜂蜜是很温和的保护肠胃的食品，这道茶品建议在饭后1小时饮用效果更佳 。
生姜红茶，冬天就不要喝绿茶这些凉性的茶，建议喝生姜红茶，可以利用生姜的辛辣来让身体产生热量，讲体内淤积的寒气逼出体外，对于身体的新陈代谢有利 。
最推荐饮料
基本上无需限量，这一类都是无糖、无脂肪、无热量或低热量的饮料，也是传统饮品 。
包括矿泉水，淡柠檬水，绿茶、红茶、普洱茶、乌龙茶等茶类，玫瑰、菊花、桂花等花类，还有大麦茶、荞麦茶和淡豆浆 。
矿泉水、淡柠檬水、麦茶和淡豆浆是人人能喝的 。
大麦茶和荞麦茶含有B族维生素和氨基酸，还有帮助消化的作用;茶类含有维生素C、钾和大量的多酚类物质，也能帮助消食;豆浆的营养就不必说了 。
选茶类要看个人体质，喜欢清凉的喝绿茶和菊花，喜欢温暖的喝红茶、玫瑰和桂花 。
晚上怕影响睡眠，则可以不选择含有咖啡因和茶碱的品种 。
红茶菊花有什么功效
红茶菊花有什么功效？
将菊属花与红茶叶置入有杯盖的瓷杯中并注入开水 。
第一泡茶倒掉不喝，再注入开水 。
约2分钟即可掀盖，菊花香味溢出，趁热饮用 。
功效：具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效 。(菊花以杭白菊和黄山贡菊为上品)
冲泡菊花普洱的步骤很简单
首先当然是准备好原料啦冲泡容器，菊花少许，一块巧克力大小的普洱茶（5-8克左右） 。也可以放一些加冰糖 。菊花和普洱的比例没有固定标准，希望降降火或喜欢菊花茶的味道，就多加点菊花；喜欢普洱味多一些，就少加些菊花 。
将原料投入冲泡容器中（建议使用盖碗），用高温沸水进行冲泡 。
第一道茶水快速冲泡并倒掉（洗茶），再次注水 。
一般来说前几泡要快速出汤，之后浸泡时间逐泡加长 。可以根据个人爱好决定浸泡的时间 。喜欢喝淡一点的就少泡会儿，喜欢喝浓一点就多泡会儿 。
菊花普洱茶是可以反复冲泡的 。
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