1、能够做到每天可以多梳几次 。
2、养成晚上梳头的习惯 。
3、使用的梳子的齿不宜过尖、过硬、过密 。
4、不可过分地刺激头发和过分牵拉头发，否则会引起头发的损伤 。头发断裂，影响头发的正常生长 。
5、打结的头发，尤其是长卷发，暂时梳不开，可以用护发素兑点水，揉湿头发，然后用宽齿梳轻轻自发梢往上一点点梳开 。
6、低下头，增加头部血液供给，由后往前梳是一种良好的梳头方法 。
7、养成用木梳梳头的习惯，无论长发还是短发 。
8、使用牛角梳、象牙梳或桃木梳，宽齿梳备用 。
【六款食疗防止脱发】梳理头发的动作要柔和，用力要均匀，不可用力过猛，切勿为了某种发型而强行将头发拉扯到一边，也不要用毛巾使劲擦头发 。
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