冬天喝茶的好处
“茶”自古以来就是养生的上品,每天喝上两杯茶,可调五脏,清血液,活血抗衰老、祛毒素 。
冬季寒冷干燥,一杯热乎的茶,不仅可以驱寒保暖,还能滋补养生,在冬天感觉嘴巴干、嘴唇紧绷、眼睛干涩,皮肤干燥,建议在冬天多喝红枣茶、枸杞茶、红茶、菊花茶、红糖姜茶,可以补益身体,增补阳气,补肝益肾,促进血液循环,增强身体机能 。
某些成分的眼药水并不适合健康的眼睛,有眼病的话更要对症治疗
常喝绿茶、乌龙茶或铁观音改善眼睛干涩 。,茶叶含丰富胡萝卜素,能在人体内转化为维生素A,维生素A不但能减少电脑辐射对人体的伤害,还能预防眼睛干涩引起的干眼症 。
眼保健操改善眼睛干涩 。,眼保健操可促进眼部血液循环,减轻眼部疲劳 。
抹护眼霜 。,注意护眼霜的成分,不可乱用,避免引起眼睛干涩 。
打呵欠、含酸梅改善眼睛干涩 。,利用打呵欠流泪润眼固然可行,但并不是想打就能打 。
红茶和这些药材起冲泡效果绝对意想不到
生姜具有辛辣味,可进入肺经,脾经和胃经,并具有流汗和缓解症状,预热以止呕吐,温热肺和咳嗽的作用,并有助于减轻感冒的不适,感冒,胃痛,呕吐和腹泻 。
在寒冷的初春,喝一杯生姜红茶不仅可以驱寒身体,还可以调节脾胃 。
方法:用新鲜的开水冲泡红茶,加入生姜或姜片,盖上盖子煮几分钟,以使红茶和生姜中的有益物质充分溶解 。
应当提醒的是,经常有口干,眼睛干涩,鼻子干涩,皮肤干燥以及烦躁和恼火的人不应该喝这种红茶,否则会增加不适感 。
普洱茶话 想凭借冲泡解决喝茶时觉得干涩问题,有如下几种方法
通过醒茶,氧化儿茶素 。你需要在泡茶前,先把茶撬开晾一晾,期待它的儿茶素被氧化一部分 。
降温冲泡 。在泡茶时候呢,降低水温,这样溶出慢,儿茶素不那么多,也就相对不干涩了 。
选择用水 。这个前提是你确认干涩是茶本身造成的 。这样你可以用碱性的,钙镁含量高的水来泡茶 。儿茶素在碱性水当中、氧化会很快 。钙镁含量高的水,儿茶素的浸出也会收到抑制,因此茶汤涩味也会相对降低 。(但如果茶本身不干涩,用这种水泡茶适得其反 。)
【红茶干涩,红茶加药材】去除灰尘 。灰尘导致的干涩,可以通过解散、过静电、重新蒸压(消灭孢子)等方式来解决 。
推荐阅读
- 妃子笑红茶,会稽红红茶
- 福鼎大毫红茶功效,福鼎名茶老白茶
- 红茶的种植方法图片,锡兰茶的名与他的什么特点
- 寒性体质和红茶,喉咙痛能喝红茶
- 红茶的牌子的好,祁门红茶有什么好处
- 喝药能用冰红茶吗,冰红茶含有有害成分吗
- 茶色鲜红的是哪种红茶,像铁观音样的红茶是什么茶
- 喝红茶上火不,怎么喝红茶才不会上火
- 大姨妈期间能喝红茶吗,月经期间喝红茶会怎样
- 喝红茶会得结石吗,结石能适量喝点红茶吗