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红茶放久了,喝红茶的缺点

茶知识

冰红茶怎么做
放两勺红茶(千万不要苛鄙你的红茶，这样才能泡出味来)
倒入开水(80°―90°)
泡大约15秒钟后倒出(红茶泡太久了会发涩)
将准备好的单晶冰糖放入茶中(糖与茶的比例是1：40)
等冰糖在茶中慢慢融化，茶放凉后，放一片大约2毫米的柠檬片，一分钟后就可以喝了 。如果家中碰巧没有柠檬，也可以用白醋(半勺)代替，不过口感稍逊 。
如果想要更劲爽的话，还可以把冰红茶放到冰箱冷藏室里冻一会儿 。
在闷热的午后倒上一杯冰红茶，享受悠闲慢生活 。

【红茶放久了,喝红茶的缺点】喝红茶的缺点都有哪些
导致失眠，很多人喜欢晚上喝红茶，但如果放太多红茶，冲出的茶汤就会比较浓，此时喝完后可能会导致兴奋而无法入睡，一旦失眠，休息不好就会影响第二天的工作 。
导致腹泻，红茶要注意不能放凉饮用，否则会影响红茶的效果，这样不达不到暖胃的效果，而且放久了营养价值也会下降，很容易诱发腹泻 。
对胃不好，喝红茶的时候，很多人喜欢在里面加糖，但是在茶里加糖会抑制消化和清热 。所以平时喝红茶的时候不要加糖 。
防辐射喝绿茶
白领等脑力工作者喝绿茶还可以大脑的敏捷程度，长时间保持头脑清醒，精神饱满，工作效率，但是如果是怕冷的阳虚体质，就不适合喝绿茶，可以改喝花茶或者是红茶 。
就应该是提升普洱茶的了菊花金银花决明子一类的东西 。
从营养卫生的角度来说茶汤暴露在空气中，放久了易滋生性微生物，使茶汤发馊变质 。
另外茶汤放久了茶多酚、等营养成分，易氧化减少 。
隔夜茶虽无害但一般情况下还是随泡随饮为好 。

茶叶放久了还能喝吗
茶叶确实是有保质期的，但是保质期的长短和茶的种类有关 。
不同品种的茶它的保质期也不相同 。
有的茶放久了不能喝，而有的茶存放的时间越久越好喝 。
因此要看是什么茶叶，比如红茶、普洱等发酵茶叶是可以长期保存的，只要没有发霉等即可，而绿茶则比较需要保鲜，放久了没有那么好喝，但只要没有变质也是可以喝的，铁观音一类的半发酵茶也最好是放在冰箱里，时间长点也可以喝 。
自制冰红茶的做法二 用茶叶
放两勺红茶(千万不要苛鄙你的红茶，这样才能泡出味来)，倒入开水(80°90°)浸泡 。
泡大约15秒钟后倒出(红茶泡太久了会发涩)
将准备好的单晶冰糖放入茶中(糖与茶的比例是1：40)
等冰糖在茶中慢慢融化，茶放凉后，放一片大约2毫米的柠檬片，一分钟后就可以喝了 。如果家中碰巧没有柠檬，也可以用白醋(半勺)代替，不过口感稍逊 。
如果想要更劲爽的话，还可以把冰红茶放到冰箱冷藏室里冻一会儿 。


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