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红茶等些营养物质,红茶有啥好处

茶知识

泡红茶的水温
金骏眉等细毫的红茶用85度水冲泡，可以最大程度的发挥其香气，也可以使茶叶中的茶多酚、维生素等营养物质较好析出 。
而茶叶较粗的红茶，比如祁门红茶，建议用90度以上的水冲泡，这样才可以最大程度的获得其香气与营养 。
【红茶等些营养物质,红茶有啥好处】高温可以将茶中的茶多酚、咖啡因充分萃取出来，所以冲泡高档红茶的适宜水温在95度左右，而稍差一些的可以用95100度的水，不然茶内含物质难以析出 。

红茶茶梗不能泡茶
其实茶梗当中含有丰富的营养物质成分，比如一些糖分和芳香物质 。
用带有茶梗的红茶叶泡茶能够提升香气和改善红茶微涩的口感 。
茶梗的质量比较差，但是远远没有到要丢掉的地步 。
它可以使红茶更易入口，更加美味 。
以上就是关于红茶冲泡次数喝冲泡误区的介绍了 。
但是红茶虽好，如果采用错误的饮用方式或者一些陈旧的关于红茶的观念的话可能会让红茶的味道和效果大打折扣 。
红茶有减肥的功效吗
红茶对减肥有一定的作用，如果想要快速减肥的话，可以在里面加入一些生姜，这样燃烧脂肪的速度会大大的增加 。
也可以在里面加入一些蜂蜜，但是不要过多，冲蜂蜜的时候水温不要过高，不然可能会破坏到蜂蜜里面的一些营养物质 。
特别是一些有手脚冰冷的女性，可以经常喝一些生姜红茶，能够有暖身的效果，还可以缓解生理期腹痛的情况 。

其实没有多神奇
探究玫瑰花中所含的各种营养物质，无论是维生素C还是一些植物化学物质，其实像原花青素、多酚物质等营养物质并没有多么神奇，在其他食品多样含有，而且有些比玫瑰花中还要多 。
另外这类营养物质的热敏性非常差，热水冲泡对其会造成很大的损失，作用真心没有您想的那样大 。


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