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红茶茶多酚的好处,夏天喝红茶的坏处

茶知识

查看详细红茶有什么好处
红茶的好处有以下几种：第一种，养胃，因为红茶是全发酵处理的，其中的茶多酚大部分被酶给氧化反应掉了，所以红茶中的茶多酚含量很低，能够起到养胃的作用，还可以保护胃黏膜，帮助治疗胃溃疡 。
第二种，强健骨骼，因为红茶中不仅含有水溶性维生素，而且还含有丰富的钾元素，它能够增强血液的循环，从而减少体内钙的流失，达到强健骨骼的功效 。

有什么茶比较好喝 求推荐
由于绿茶属不发酵茶类，茶多酚的含量较为高，对胃的刺激性也较强 。
而红茶是全发酵的茶类，在发酵烘制的过程中，茶多酚含量减少，对胃部的刺激性减弱 。
发酵中产生的茶多酚氧化产物还可促进人体的消化 。
喝红茶的好处极多，不仅不会伤胃，反而可以养胃 。
夏天该不该喝红茶
生津清热，因为红茶中的茶多酚，糖类以及氨基酸和果胶等物质，能刺激唾液分泌滋润口腔，在咖啡碱的控制下，达到调节体温的效果，从而刺激肾脏和促进热量的排放 。
杀菌消炎，在夏天喝红茶还有助于利尿，多排尿对身体也非常的有好处哦 。同时，红茶对于杀菌消炎来说也非常有好处，红茶中的多酚类化合物有着很好的消炎效果 。

红茶可以养胃吗
红茶可以养胃 。
红茶中是经过发酵后烘制形成的，茶叶的茶多酚进行了氧化反应，所以含量非常少，对胃的刺激也非常小 。
茶多酚经过氧化后的产物能够帮助人体消化，因此红茶对胃一点刺激性都没有，同时还能够很好的养胃 。
平时喝红茶加糖或加牛奶的红茶对人体也有很大好处，不仅可以消炎，同时能够很好的保护胃黏膜，治疗溃疡也有很好的效果 。
喝祁门红茶降压降脂
经常饮用祁门红茶对身体有降压降脂的好处，从而能够为身体起到很好的保健作用 。
因为祁门红茶中的茶多酚、维生素C和P三种成分都是防治高血压的有效医药成分 。
【红茶茶多酚的好处,夏天喝红茶的坏处】茶多酚在改善毛细血管的功能以及儿茶素化合物和茶黄素对血管转换酶的活性有着抑制作用，能够直接起到降低血压的作用 。


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