如果心眼太小,长期有一些事情想不开,经常是心情郁闷,不开心,压力大,焦虑烦躁的状态,这样很可能导致抑郁症的产生,抑郁症也称为精神障碍,主要是心里障碍导致的,多吃一些维生素可以改善这种状况,但是要想治愈抑郁症,首先还是要自己进行心理疏导 。
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一、维生素b6对抑郁症有用吗
作用不大的,抑郁症是精神疾病,是心情郁闷,思想压力大,遇到难解的困难等原因引起 。是完全可以治愈的疾病,治愈以后和正常人一样 。所以不必要担心,治疗首先要自我调解,避免想不愉快的事情,没有特殊的仪器检查可以诊断,可以到精神科,就诊 。
抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型 。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状 。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年,多数病例有反复发作的倾向,每次发作大多数可以缓解,部分可有残留症状或转为慢性 。
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二、抑郁症的治疗方案
1.治疗目标
抑郁发作的治疗要达到三个目标:①提高临床治愈率,最大限度减少病残率和自杀率,关键在于彻底消除临床症状;②提高生存质量,恢复社会功能;③预防复发 。
2.治疗原则
①个体化治疗;②剂量逐步递增,尽可能采用最小有效量,使不良反应减至最少,以提高服药依从性;③足量足疗程治疗;④尽可能单一用药,如疗效不佳可考虑转换治疗、增效治疗或联合治疗,但需要注意药物相互作用;⑤治疗前知情告知;⑥治疗期间密切观察病情变化和不良反应并及时处理;⑦可联合心理治疗增加疗效;⑧积极治疗与抑郁共病的其他躯体疾病、物质依赖、焦虑障碍等 。
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3心理治疗
【维生素b6抑郁症】对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者,在药物治疗的同时常需合并心理治疗 。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等,其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认 。
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