那种花茶好喝
红茶性温和，无补阳气，有滋补效果，适合身体虚弱，胃寒的人群使用，主要是指的女人，老人，小朋友 。
绿茶滋味鲜爽醇厚，但是茶性寒凉，那种花茶好喝适合夏天用，但不能天天喝，偶尔喝一下，可以解渴去火 。
红茶和绿茶下面都有很多等级，自己喝的话，尽量选等级比较高的茶叶，让你能够享受到绿茶的鲜爽，红茶的香甜 。
【红茶和绿茶老人,斯里兰卡红茶的价格表】红茶发酵过，所以对肠胃的刺激小一点，是可以天天喝的 。
绿茶那因为没有经过发酵，所以偶尔喝一下是可以的，长时间喝肠胃可能会受不了 。
斯里兰卡红茶的功效
大家都知多饮用绿茶可以抗氧化，但是我想告诉大家红茶的抗氧化的功能会比绿茶更好 。
每天我们喝一杯红茶可以防止老人骨质疏松的长期饮用的效果会更好，红茶还可以增加人们的食欲消除腿部的水肿情况，而且还可以延缓人们的衰老，不论是红茶还是绿茶都会有消炎消毒的作用，绿茶所富有的功能红茶的效果会更好 。
斯里兰卡的红茶口感醇厚，仔细品味后会有甜甜的感觉和淡淡的奶香，但是刚开始喝到最里面的时候最先体会到的就是有一点酸酸的味道，它不会有绿茶很苦的味道，更不会有绿茶涩涩的感觉，但是红茶的价格在国内各个地区上下都是有浮动的，在购买后适合各个年龄段的饮用 。
阴虚慎喝茶图
茶叶种类很多，红茶、绿茶、花茶、白茶……一般来讲，体质健康的老人，什么茶都能喝，但什么样的茶都不宜多喝、猛喝 。
喝茶讲究的是细水长流 。
尤其要提醒阴虚体质的老人，对苦清降火的茶叶要慎重 。
中医讲，苦入心，化燥伤阴 。
而人体阴液，是老人的至宝 。
“阴涸则死”，也是中医的古典名言 。
护阴液是老人养生的关键 。
怎么知道自己是不是阴虚呢 。
消瘦、口干、糖尿病、女性骨质疏松等都属阴虚范围 。
尤其又黑又瘦的女性老人，更应慎喝苦味茶 。
2?柠檬和绿茶不要放在起冲泡
但柠檬和绿茶却不宜一起冲泡，因为绿茶里面的氨茶碱和柠檬中的柠檬酸会发生化学反应，使二者失去原有作用 。
除了不能和茶类一起冲泡外，柠檬和牛奶也不宜同喝 。
建议老年朋友饭后或睡前喝柠檬水，日间喝茶，二者都可以加入蜂蜜 。
但要注意的是，口腔溃疡患者不宜喝柠檬水;喝过多柠檬水容易产生胃酸，刺激胃黏膜，因此有胃病的老人要少喝 。
在绿茶、红茶之中，其实老年人更适合饮用红茶 。
因为绿茶的制作工艺中没有发酵环节或者发酵程度较低，属寒性茶 。
而红茶经过了全发酵制作，茶多酚的含量因氧化反应而减少，可以养胃护胃 。
如果是气候干燥容易上火的季节，老人可以适当喝些绿茶，以清热止渴 。
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