头发太短如何让头发长得更快 _太短

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头发对于人们来说是非常重要的，它是我们保持美丽健康的重要部位之一，接下来让我们一起去看看头发太短怎样让头发长得快。

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勤梳法
头发应该每天长时间梳理，因为梳理头发可以促进头部的血液循环，同时还可以增强头皮细胞的活力，使头发达到快速生长的功能。最好用木梳子梳头发，不要用尼龙梳子，尼龙梳子容易产生静电，会给头皮带来不好的刺激。
用米汤洗头
用淘米水洗头据说能让头发长得更快。傣族妇女使用这种方法。每天洗完饭后离开水，加入适量热水，调节温度。长期使用可以促进头发生长。

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【头发太短如何让头发长得更快】保持良好的饮食习惯
头发的主要成分是角蛋白，含有多种氨基酸和数十种微量元素。如果出现缺铁和蛋白质，头发会变黄分叉。植物油、维生素A、蛋白质、碘的缺乏，使头发干燥、暗沉、易断。维生素B组缺乏时会发生脂肪渗漏性皮炎和脱发，多吃蛋白质等食物(如肉类、肝脏、蛋制品、大豆、酸奶、奶酪等) 。)，钙，树胶(鱼食)，深色蔬菜。
啤酒护发
将头发洗净晾干，然后将整瓶啤酒的1/8均匀涂抹在头发上，做一些手部按摩，使啤酒渗透到发根。15分钟后，用水冲洗头发，然后用木梳或牛角梳梳理。啤酒中的有效营养成分对防止头发干枯有很好的治疗作用，还能使头发发亮。

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按摩头部
有空可以用头部按摩器按摩头皮，可以促进头部血液循环，促进头发健康快速生长。
养成良好的睡眠习惯
每天获得充足的睡眠，以保持身体正常的新陈代谢，让头发快速生长。
使用不同品牌的洗发水来代替
不要经常使用同一品牌的洗发水。最好经常更换洗发水，保持头发清洁，定期梳理，同时促进头皮血液循环，促进头发生长。

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少用吹风机
吹风机温度过高会对头发组织造成损伤，头发损伤后很难正常生长。所以最好少用或者不用吹风机。
补充生物素
生物素是一种水溶性维生素，是脂肪和蛋白质正常代谢不可缺少的物质，是维持正常生长发育和健康所必需的营养素，不能人工合成。如果饮食中生物素摄入不足，可能会阻碍头发的生长。西红柿、胡萝卜、莴苣和甜菜都含有生物素，所以多吃这些蔬菜制成的沙拉。