手球规则是什么 _规则

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在现代手球比赛中，有件重要的武器再也不能忽视了，那就是合理地运用规则和适应裁判，下面我们一起来看看手球规则具体有哪些。

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手球规则是什么
时间
手球比赛时间分为上下两部分，每部分30分钟；休息时间一般10分钟。上半场和下半场各队暂停(只有我方有持球权才能获得暂停机会，即向记录台提交暂停申请卡)，暂停时间为1分钟。如果双方在正常比赛时间结束时打成平手，且比赛规则要求必须决出胜负，则决胜期比赛在休息5分钟后进行。获胜期由两个5分钟组成，中间休息1分钟(双方交换场地) 。如果第一个决定性阶段过后还是平局，休息5分钟再打第二个决定性阶段。第二个决定性阶段仍然是两个5分钟，中间有1分钟的休息时间。如果在第二个决定性阶段后仍然是平局，将选择一个进球投出7米的点球来决定胜负。即每方5人，依次罚球；如果还是平局，将会投出一对一的点球，直到决出胜者。
组
奥运会手球比赛每个队只允许15人报名，每个比赛记录表允许14人报名。所有入场人员在自己的换人区遵守换人原则。如果违反这个规则，违反者将被罚款2分钟。比赛时场上有7名球员，其中6名是场上球员，场上自始至终必须有一名守门员。被认定为门将的球员可以随时成为场上的球员。同样，场上的球员可以随时充当守门员。守门员的服装颜色要和场上球员明显不同，球员数量不变。

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比赛中的任何时候，场上的球员不得超过7人，剩下的7人是替补，必须坐在替补席上。板凳上还有球队官员，比如队长、教练、队医等。，总人数不得超过4人。必须指定一名随队官员为“领队”，必要时只允许该官员与计时员/记录员或裁判交谈。
未经允许，团队官员不得进入场馆。如果他们违反了这项规定，将被作为非体育道德进行处罚。手球运动员人数为1 ~ 20人。规则没有规定运动员必须使用哪个号码，但根据习惯，守门员通常使用1号、12号和16号。
主要处罚
手球规则规定只有守门员才允许进入球门区，攻防球员不得进入球门区牟利。但进攻方球员可以在完成投篮动作后进入球门区，也可以防守方球员进入球门区而不受处罚。
与通常的做法相反
手球规则规定进攻球员带球走3步，运球后走3步，持球时间不得超过3秒。如果违反，你将被判违反。手球比赛中，双方都不需要记录台和裁判的允许，只要遵守先打后打的原则即可。如有违规，违规球员将被罚款出场2分钟，其他球员在处罚时间内不能更换，即减少出场人数。

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打破规则
手球规则允许防守者张开双臂防守，用手开球，但不允许用拳头击球。后卫可以用身体阻挡持球或不持球球员的移动；你可以用弯曲的手臂从前面接触进攻球员。但不允许推、拉、抱、撞、打、绊倒等动作，也不允许故意向对方扔球。
惩罚
手球比赛规则对犯规行为处罚的最大特点主要体现在逐步升级原则上。对于采取犯规行为的行为，处罚力度应逐步加大。
根据手球比赛规则，对球员犯规的处罚有四种:警告、罚2分钟、取消比赛资格和驱逐出境。根据犯规时的情况，可以判对方任意球或7米球。手球比赛由两名实力相当的裁判共同进行，裁判在现场裁判中使用18个标准手势
会员故意违反下列九项中的任何一项，即:
A.踢或试图踢对方队员。
b绊倒其他队员，即翘起二郎腿或弯腰或试图绊倒其他队伍后面或前面的其他队伍。
C.跳到对方队员。
D.暴力或危险地撞击对方队员。
E.除了对方阻挡，从后面冲击其他队员。
F.确保试图击败对方的玩家被允许互相吐槽。
G.拉着对方队员。
H.推对方队员。
一、用手触球，如用手或手臂持球、推球(除了守门员在本方禁区内) 。
在上述所有情况下，对手都应该在犯规地点直接任意球。如果犯规地点在对方球门区，任意球可以在球门区任何地方执行。
防守队员在禁区内故意违反上述九项中的任何一项，处以罚款处罚。
在比赛过程中，如果防守队员在自己的禁区内故意违反上述九项中的任何一项，无论当时球的位置如何，都应该罚点球。