杰西卡经常自己闷在家里看电视看漫画 ， 这让她5岁时就萌生了当演员的想法 ， 在爸爸的帮助下 ， 她童年时期拍摄许多广告 。
中学结业前她就已经参演了许多电视剧 ， 在学校里被许多同学熟知 。
不同于金发碧眼的白人姑娘 ， 杰西卡的混血色彩极具野性 ， 同学又有几分青涩 ， 这让她在校园剧、惊悚剧题材中很受欢迎 。
比如杰西卡18岁时拍摄的《一吻定江山》 ，
在大西洋戏剧学校毕业后 ， 成年的杰西卡甚至拍摄了好几部R级电影 ， 值得一提的是 ， 杰西卡参与拍摄的电影 ， 绝不会堕入风尘 ， 美其名曰“为艺术献身” 。
和《罪恶之城》相似 ， 影片的元素很多 ， 但不单纯为了镜头而让女演员牺牲色相 。
2000年 ， 知名导演詹姆斯·卡梅隆在1200人中海选 ， 最终杰西卡阿尔巴脱颖而出 ， 成为了《末世黑天使第一季》的主演 ， 这让她提名金球奖 ， 也正式走红 。
随即《字典情人》《甜心辣舞》《罪恶之城》《神奇四侠》等多部爆款电影上映 ， 杰西卡成为了好莱坞最受欢迎的女演员 。
杰西卡为人低调 ， 2001年主演《末世黑天使》时与男主角迈克·韦瑟利相恋并订婚 ， 订婚后两人因为工作而和平分手 ， 2003年解除了婚约 。
2004年在拍摄《神奇四侠》时与该片的导演助理因戏生情 ， 凯许华伦不仅是导演助理 ， 也是一位电影制片人 。
2006年在网络发起的男人最想得到的女人票选中 ， 杰西卡排名第一名 ， 同时也被《男人帮》杂志评为“全球最性感的女性” ， 被《人物》杂志评为50位最美人物之一 ， 被FHM列为全球最性感女星之一 。
她成为了名副其实的“地球球花” 。
这让臭名昭著的“花花公子”看上了杰西卡 ， 希望能出版她的照片 ， 这家杂志想必大家都不陌生 ， 接受就代表奉献 ， 于是杰西卡拒绝了 。
结果该杂志在未经允许的情况下 ， 利用电脑技术制作了杰西卡的破尺度杂志 ， 这让杰西卡颇为恼怒 ， 不过她本人并没有回应 ， 直到最后这件事自己不了了之 ， 而花花公子的创始人休海夫纳的商业丑闻也逐渐被揭开 。
最后休海夫纳公开向杰西卡道歉 。
正在巅峰期 ， 杰西卡却意外怀孕 ， 在孩子出生前一个月 ， 两人才选择结婚 。 此后的三年里杰西卡一边拍戏一边照顾孩子 ， 两年后杰西卡又生下二胎 。
产后的杰西卡闷在家里写书 ， 孩子们只知道她是个书呆子 ， 却不知道她的书《诚实的生活》成为了当年最畅销的名人生活传记类书籍 。
也只是产后带娃的这段时间 ， 杰西卡利用自己带娃的经验 ， 与朋友成立了母婴、护肤类销售公司 ， 仅仅2年就做到了10亿美元 。
杰西卡还写过一本《不要利用自己的性感来实现自己演艺生涯的目标》 。
在拍摄《罪恶之城》和《弯刀杀戮》等电影时 ， 导演都试图劝说她“牺牲一下” ， 但是杰西卡拒绝脱掉衣服 ， 杰西卡回忆：也许这会让我成为一个糟糕的演员 ， 或者被辞退 ， 但我不希望这样做 。
最终《弯刀杀戮》导演无奈之下用CG技术帮杰西卡去掉了衣服！
不像海后艾梅伯希尔德 ， 自己上赶着送 。
这就很无奈 ， 杰西卡的拒绝似乎没有太大价值 。
她好像拍了什么 ， 又好像什么都没拍……
她后来还解释：这让我为自己的身体和作为一个女人感到羞愧 。
【电影|拒绝拍裸戏，巅峰时退圈，41岁的“地球球花”杰西卡才是人间清醒】2017年杰西卡·阿尔芭怀了第3胎 ， 从此淡出演艺生涯 。
她享受家庭晚餐时系上围裙 ， 和家人一起度过 ， 她也能接受自己安静和独处 ， 能享受看书的生活 ， 腹有诗书气自华 ， 也许这样更能保持年轻的心态吧？
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