驾校考试紧张怎么办 _考试

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紧张的主要原因是顾虑的太多和对自己的不自信，甚至有对陌生考场的恐惧、放平心态，用一颗平常心对待考试，你会发现其实考试和平时训练一样。那么，驾校考试紧张怎么办呢？

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首先，不要把测试结果看得太重
驾照考试当然重要。只有考过了，才能顺利考到这个。但是到了考场，一切都会顺其自然。不要太重视。你总是担心。如果考不上，必然会有更多的顾虑。没有不想考的人，大家都想考，但是不能太纠结这件事，会造成焦虑，导致考试紧张，影响正常表现。
如果考场上有一点不是特别满意，记得不要被节奏打扰。一个小小的错误，只是一种演绎。继续走。不要让一个小小的失误影响到后续的检查，甚至更糟。给自己一个积极的心理暗示，“小问题，扣一点点就行了，不用担心，以后考得好还是可以顺利通过的。”当然，不要对自己的发挥期望过高。要知道，期望越高，心里压力越大。这个时候一定要学会减轻负担，缓解心情，学会放松调整，在平时的水平上发挥。你不能对自己期望太高。

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第二，不要怕考官
到了考场，不熟悉的环境，不熟悉的考官，身边没有熟悉的教练陪伴，短时间内适应不了，会感到紧张。其实没关系。考官只考负责考核评价的人，考官也是不偏不倚的。只要你按照要求操作，考官会给你公正客观的评价，你完全不用害怕讨好什么。再说了，现在都是机器来评判，不用想太多。把考官当成和你一起训练的教练，以轻松的态度对待他。考官不会为难任何人。他们也做好自己的工作。

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第三，不要玩你通常的训练
俗话说，平时好好学习像考试，玩起来像真正的考试。这是取得好成绩的最好方法。而紧张大多来源于缺乏自信。考场上那些不必要的担心就是觉得自己不怎么样。平时练车的时候就没那么确定了，会担心考不上但是不紧张。在考场上，无论如何，都不要觉得太吓人。努力的人总会成功。所以，最重要的是好好练习，好好学习。其次，要放松心态，正常发挥。对自己有信心，平时练的那么努力，考试也一样，没问题！