所以大风、寒冷天气 ， 我们要往脸上裹个围巾 ， 带个口罩 。 炎热天气就不要戴很不透气的口罩了 ， 可以用个薄丝巾裹一下 。
另外重要的单独提示：眼周皮肤比较脆弱一年四季都需要戴太阳镜 ， 防晒防风防眯眼 ， 很多眼角皱纹和眉间纹的产生 ， 都跟走到室外后眼睛调节光线后皱眉、眯眼的习惯有关 。
7、皮肤好不好由“护肤品”决定
这必须做为一个压轴“陋习” ， 我觉得99%的姑娘可能都觉得护肤是涂涂抹抹的事 ， 而忽略了皮肤是器官 。
器官在人体这个系统之中 ， 身体的健康、基因、心态、压力、运动作息等等都在影响着这个器官 。
所以有时候睡个好觉 ， 你皮肤就能好很多 ， 吃油腻了 ， 皮肤也会油 。 想要护肤效率高 ， 像科学家一样的研究自己、了解自己 。
自己的皮肤基因如何（看看爸妈爷爷奶奶等） ， 自己适合睡多久、什么类型的运动、吃什么会有什么反应等等 ， 找到自己的规律 。
不要把护肤的“宝”都压在涂抹上 ， 那只是最外层的步骤了 。
如果让我说护肤里权重最大的非基因性外力 ， 我认为是：身心通畅 。
身的通畅：形体正位、适度运动 ， 让身体的血液循环通畅 ， 供给皮肤充足的养分；
心的通畅：心态好、认知通透 ， 能快速排解情绪、释放压力 ， 让大脑分泌更多的正向激素 。
我们经常说的“容光焕发” ， 就是身心通畅的感觉吧！
说完这“7大陋习” ， 你中了几条呢？希望能引发你对护肤的思考 。
最后 ， 给大家选购护肤品上提供两点基本建议：
1、去买大牌卖了10年以上的产品 ， 它们往往安全、配方稳定 ， 经过了大量的验证 。
2、一些描述的神乎其神的产品 ， 要马上升起警惕心 ， 护肤品能解决的问题太有限了 。
希望每个姑娘都能轻松高效的变美 ， 聪明的花钱 。
【护肤品|变丑警告！7个护肤坏习惯，正在悄悄拖累你的颜值】
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