赤灵芝茶的功效与作用
赤灵芝泡水喝是更为简单的一种方式，能够把赤灵芝碾成粉或剪下来为一小块，用温度冲调，温度为60度为宜 。
一般一天一朵野生灵芝合适，可冲调食用一天，用保温水杯隔热保温 。
野生灵芝6克,薏苡仁10克,荼叶2克 。
将野生灵芝、薏苡仁破碎,与荼叶混和,装进沙布一小包,每袋6克,用沸水冲调服食 。
每日服用2-3袋,能祛除老年斑,并预防流感、软化血管、润肠 。
保温效果好
因铁壶材料厚，而且密闭性很好，再加上铁的导热性不是很好，所以铁壶在泡茶的过程中，对茶壶内的温度起到一个很好的保温效果，这是其他材质茶壶不可相比的天然优势 。
特别是现在天气寒冷，做好的水如果不持续保温很容易冷掉，铁壶就成了泡茶者的福音 。
控制泡茶水温
总的来说，水温降低，各种气味都会变淡 。
提高水温，各种气味加强 。
连续高温的浸泡为激发老茶陈香的不二法门 。
紫砂壶本身保温性能强，还可以盖住壶盖用开水不断淋壶以提升浸泡温度 。
而盖碗保温性能较差，其中叶底在无水浸泡的情况下降温极快 。
为闷泡六堡茶设计的焗闷杯
温度以及持续时间，这个问题其实很关键，是把茶“闷”好的关键之处 。
【红茶保温温度,赤灵芝茶的功效与作用】经验告诉我们，温度不够或持续时间不够，偏“生”，达不到“焗闷”效果，但如果保温效果太好，高温持续时间长，往往会把茶“闷熟”“闷坏”了，我们需要的是以恰当的温度和时间把茶闷泡好，而不是保温，特别是长时间保持在高温状态下，这点对茶营养成分及功效影响很大 。
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