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荷杞红茶的禁忌,荷花叶茶的功效与作用及禁忌

茶知识

鸡蛋红枣枸杞起吃有何益处
零食：一般超市中卖的杞子是枸杞果实的干制品,很多人也知道它有明目的功效.杞子以宁夏出产的质量最好,又红又大,当地人更喜欢买来当零食,有如葡萄干一般随手沾来食用,其实杞子生吃味道很不错,但不能吃太多,否则容易上火.
药酒：用枸杞泡酒喝有增强细胞免疫力的作用,能促进造血功能,还能抗衰老,保肝及降血糖,并对于视力减退,头晕眼花均能起到一定疗效.
自制菊花杞子茶：材料：红茶包一个杞子一小撮菊花3到5朵做法：将材料放入已经预热的杯中,加入沸水泡10分钟即可饮用.效能：菊花杞子两者均有明目,养肝,益血,降血糖血压,抗衰老,防皱纹,固精气等保健功效.适合工作繁重,长期要对着计算机工作的人.

玫瑰菊花枸杞茶的泡法
菊花泡枸杞是明目的 。
自制菊花杞子茶：材料：红茶包一个杞子一小撮菊花3到5朵做法：将以上材料放入已经预热的杯中，加入沸水泡10分钟即可饮用 。
基本上，茶包浸泡可随个人喜好而提早取出，甚至不加茶包也可 。
效能：菊花杞子两者均有明目、养肝、益血、降血糖血压、抗衰老、防皱纹、固精气等保健功效 。
适合工作繁重、长期要对着计算机工作的人 。
也可以枸杞泡红枣喝，有护肝的功效、 。
荷花叶泡水的禁忌
虽然功效有很多，但不是所有人都适合服用的，由于荷叶是寒性，所以脾胃虚寒的人士不建议饮用，女性处于经期也不要饮用，避免引发各种问题 。
还要注意控制量，不能过多饮用，对我们的身体损伤是很大的，孕妇也不能饮用 。
关于荷花叶泡水有什么功效和荷花叶泡水的禁忌的介绍到这里就结束了 。
现在我们已经有所了解 。
在平时的生活中，也要多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃刺激，辛辣，油腻的食物 。

杞子菊花茶养肝明目 疏风散热功效
【荷杞红茶的禁忌,荷花叶茶的功效与作用及禁忌】杞子菊花茶配方：枸杞子10克、白菊花10克、红茶1克 。服法：枸杞子用盐炒至发胀，与白菊花、红茶混合后，用沸水冲泡5分钟即成 。每日一剂，分3次服饮 。功效：养肝明目，疏风散热 。适用：视力衰退，目眩，夜盲症 。


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