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长期吃明月草的副作用,吃明月草的正确方法

茶知识

科学网—“明月草”究竟是什么
科学网—“明月草”究竟是什么
新加坡说：神奇救命草1990年从从新加坡经台湾引进到广东 。
印尼说：1998年几名中国科学院科学家在印度尼西亚考察时，偶然发现在几个小岛上的居民经常用一种叫蛇接骨草的茎叶当蔬菜吃和加工泡茶饮服 。专家带回几棵到国内栽培，在江西省永丰县试种成功 。
日本说：“明日叶”在上海闵行区莘庄镇叫“明月草”，产于日本长寿之乡八丈岛 。“明月草”先从日本传至台湾，再从台湾传至大陆 。
中国说：在我国云南、广西等地也有分布 。

明月草的正确食用方法
明月草的正确食用方法
嚼食：要说明月草的吃法，最方便的就是直接嚼食 。因为明月草有降血压、降血脂和降血糖的功效，所以“三高”患者可以每天嚼食明月草，一天三餐进食之前，嚼食5片，每天嚼食15片 。
煲汤：除了直接嚼食外，明月草也可用来煲汤，这里用到的是明月草的老茎 。将明月草老茎剪下来，然后将其和红枣核一起加水煲汤饮用，此汤不可多吃，一星期煲两次饮用最好 。
煎水：在明月草的正确食用方法中，煎水饮用也是可以的 。“三高”患者可以准备5克的明月草干茎和5克明月草叶子，然后将它们放水中一起煎煮即可 。
明月草怎么吃明月草吃法介绍
明月草怎么吃？明月草吃法介绍
取叶七片，清水三杯，煎存一杯，每日三次，每次服1/3杯，另将生叶一片洗净放入口中细嚼吞下，连服12-20天 。
重病者，取叶30片，洗净取水三碗，煮存8/10碗，每日中午2时服，另取生叶3片洗净切碎放入饭内拌匀同食，每日一次(晚饭)，连服一个月 。
取叶七片洗净捣烂加开水及糖搞匀吞服，每日一次，五天以上 。

明月草的功效有哪些
明月草的功效有哪些？
清心明目，对于一些视力比较差的人，可以起到很好的治疗效果 。
滋阴养颜，明月草对于调理女性月经，内分泌也有着很好的效果 。同时可以兑水直接敷在面部，能够改善面部肤色让皮肤看起来更加的白嫩光泽 。
明月草能够养胃，针对于些胃功能比较差的人，可以多喝明月草，来达到快速消食，加食欲的功效 。同时能够调理便秘，让肠道变的更加通畅 。
吃明月草的正确方法
吃明月草的正确方法
http://www.搜狗.com:吃明月草最方便的方法就是直接咀嚼 。由于墨旱莲具有降血压、降血脂、降血糖的作用，“三高”患者可以每天咀嚼墨旱莲，在一日三餐前，每天咀嚼5片、15片 。
嚼食:墨旱莲除了直接咀嚼外，还可以用来煮汤 。这里用的是墨旱莲的老茎 。将墨旱莲的老茎剪掉，然后在有红枣坑的汤里加水 。这汤不宜多吃，最好一周煮两次 。
【长期吃明月草的副作用,吃明月草的正确方法】煲汤:墨旱莲的正确吃法中，也可以通过水煎服 。“三高”患者可备明月草干5克、叶5克，然后一起加水煎煮 。


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