哺乳期上火护理方法
哺乳期上火护理方法
实热不食凉物，哺乳期妈妈有实热时，凉性大的食物或药物如凉茶、莲子心都比较容易损伤阴气，所以哺乳期妈妈最好以不容易损伤阴气的食物比如绿豆水、菊花茶来进行食疗 。
需先区分实虚，肺热、胃、心火，胃火可以有胃疼、大便乾、口臭等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛，心火就会心悸失眠、心烦 。
虚火不食热物，哺乳期的妈妈容易上虚火，虚火是不能够用去实热的食物或药物，否则体质会更加虚弱，对症食补才有效，如吃莲子汤去心火，吃猪肝可去肺火，喝绿豆粥去胃火，喝梨水去肝火，吃猪腰去肾火 。
哺乳期上火宝宝是不是也会上火
哺乳期上火宝宝是不是也会上火
定时作息，保证充足的睡眠和日照，可以增强宝宝的抵抗力；
家里注意通风透气和清洁卫生，照顾的人要勤洗手，不要亲吻小宝宝；
补充水分，可以用蔬菜汤、新鲜果汁替代；3个月内的小婴儿应稀释果汁...；6个月以上的宝宝可以尝试泥糊状食物，蔬菜可以选择添加南瓜、胡萝卜、西红柿、切碎的叶菜等；应鼓励孩子尝试新的食物；
少吃干硬的坚果，6个月以上的孩子可以吃少量生核桃、芝麻糊等，婴幼儿均需避免花生、果冻、整粒葡萄等易致敏、有误吸风险的危险食物；
人工喂养和混合喂养的宝宝可以在奶粉中添加奶伴侣；
让宝宝养成定时排便的好习惯，最好是每天早上8点左右训练宝宝排便 。
新生儿喝牛奶会上火 身体会表现出哪些症状呢
新生儿喝牛奶会上火 身体会表现出哪些症状呢
心有火：主要表现在舌，舌边尖发红、心烦意乱、多梦或睡不着觉、小便黄甚至有热辣刺痛感、口渴 。
肝有火：肝开窍于目，因此肝有火主要表现在眼睛，出现眼干、眼痒，结膜炎、眼屎分泌多，脾气暴躁易冲动，总发脾气 。
脾有火：主要表现在口舌，舌苔黄腻、口苦口干，口唇生疮，想大量饮水 。
胃有火：主要表现在牙及牙龈，例如口臭、牙痛、牙龈红肿、牙根发炎 。另外，还有大便干燥的表现 。
新生儿喝牛奶上火解不了大便怎么办
哺乳期清热去火吃什么
哺乳期清热去火吃什么
哺乳期的女性的饮食要清淡一些，要避免吃油腻的食物，更不要吃刺激性强的食物，比如辣椒、姜蒜等 。对于容易引起上火的食物要敬而远之，对于性寒凉的食物也尽量不要吃 。
如果出现了上火的情况，由于哺乳期的女性要给孩子喂奶，所以不要吃药物，特别是不要胡乱服用泻火药物，以免对孩子造成影响 。
【孩子吃火奶有哪些症状,孩子吃火奶会有哪些症状】女性在哺乳期上火的时候，可以多喝些白开水，也可以多吃具有去火作用的蔬菜和水果 。再多喝一些鱼汤、骨汤等，不仅对奶水比较好，还可以多补充一些水分 。
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