婴儿游泳好吗 _游泳

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家长最好给婴幼儿进行游泳锻炼，每周至少坚持一次。让孩子从婴幼儿时期就接受游泳锻炼，下面我们一起来看看婴幼儿游泳到底好不好。

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婴儿游泳好吗
新生儿游泳还可以促进婴儿脑神经的生长发育，促进消化吸收，提高对外界环境的反应能力，提高婴儿的抗病能力，促进婴儿正常睡眠节律的建立，减少不良睡眠习惯的形成，帮助儿童早期教育，提高智商和情商。
宝宝游泳的时候不停的踢，促进排泄。如果对新生儿进行游泳训练，也有助于婴儿早期排出胎儿，生理性黄疸早期消退，营养早期吸收，生理性体重减轻早期恢复。并且可以轻松拉伸已经蜷缩在子宫里的肌肉、关节和韧带。
婴儿游泳其实有一定的好处，常见的好处有:
游泳这种复杂的动作是在大脑的控制下完成的，在游泳的过程中也会提高大脑的功能，说明大脑对外界环境的反应能力很快，智力发育良好。
孩子经常游泳，可以使心肌发达，新陈代谢旺盛，心跳比同龄孩子更慢更强，为承担更大的体力负荷准备条件。

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儿童经常游泳，呼吸系统功能也有改善，特点是肺活量大，屏气时间长。
经常游泳会消耗太多脂肪，利用身体各个部位的肌肉，使身体健康。
经常游泳也能提高孩子抵御寒冷和疾病的能力。
但是游泳有一些潜在的危险，家长要采取预防措施，严格监督和防范。
宝宝游泳前，家长也要了解游泳时的注意事项。具体注意事项是:

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首先是放水的问题，一定要先放冷水，再放热水，用手搅拌均匀后再测量水温。也可以直接用热水器里的水。水温在36℃-38℃左右。小宝宝水温较高，大宝宝水温较低。多少水合适？一般适当的水位是宝宝的脚离开游泳池底壁。
另外，放水前，观察室温是否在22-26℃左右，以免宝宝着凉。
宝宝入水后，一般游泳10-15分钟，大一点的宝宝可以适当延长时间，但要注意水温的变化，以免宝宝着凉。

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当婴儿在水中出现苍白、颤抖等异常症状时，应立即停止游泳。
宝宝在水中不耐烦或哭闹异常，不必强迫宝宝15分钟，以宝宝的快感为主。同样的，如果宝宝在水中玩的很开心，15分钟后可以酌情延长。
【婴儿游泳好吗】根据宝宝的具体情况，可以给宝宝做水触练习。有些婴儿一下水就睡着了。妈妈可以给他一些水触练习来帮助宝宝锻炼。有时候宝宝入水就像小鱼一样游，没必要。不如让宝宝独立运动。